“現在的孩子越來越難懂了！”“我和我家孩子說不了三句話就要爆發戰爭，唉！”“孩子心裡想什麼都不願意告訴我。””我說的話孩子都不聽。“……
最近和一些家長聊天，聽到不少家長抱怨和孩子溝通的困難，真的是現在的孩子越來越難以理解了嗎？其實，大多數時候都是家長在不自覺中把天聊死了。比如，不少家長會說：“你怎麼從來都不……？”“為什麼你就不能……？”“我得跟你說多少遍？”“你應該……“。這些話都是一種”成人主義“，當家長們忘記孩子們不是成熟的成年人，並期望他們像成年人一樣思考和行動就會出現這樣的問題，成人主義給孩子們造成的是內疚和羞辱，而不是支持和鼓勵，它傳達的信息是：”由於你不明白我能明白的，你就是錯的。“
孩子們的優先選擇往往和成年人的不一樣。有時候，聽話懂事和做家務在孩子們的優先選項中並不靠前，這時候需要家長們理解孩子們其他的優先選項，比如朋友、運動、玩具、睡懶覺……
不理解孩子們的優先選項往往會阻礙家長和孩子的溝通，這種阻礙會使家長和孩子都感受到挫敗感，並喪失信心。當家長們能夠把孩子們作為值得尊重的人看待時，溝通障礙就迎刃而解了。溝通不是簡單地說話，在良好的溝通中，會有大量的傾聽、尊重和理解。如果你想成為一個和孩子高效溝通的家長，可以練習以下四種賦予力量的溝通技巧。
1.說到做到
孩子們能分清你什麼時候說的是當真的，什麼時候只是在發出”噪音“。他們怎麼區分呢？孩子們是非常科學的。他們會更多地”聽“你的行動，而不是聽你的言語。如果你用大量的時間說、命令、要求和告訴，但卻不用行動執行，你的話就會從一隻耳朵進，另一隻耳朵出。孩子們會對你說的話充耳不聞。如果你把事情只說一遍，卻堅定執行，孩子們就知道你的話是算數的，他們就會關注。
2.說話簡短不囉嗦
當你和孩子交談時注意到他們的注意力不集中時，就要努力做到說話簡短，不要再囉囉嗦嗦，運用簡短詞句把重點說出來就可以了。
3.運用”直覺“語言
大多數時候我們的語言都來自於頭腦，也有些語言來自內心和直覺。同一件事情，分別用來自於頭腦、內心和直覺的話語來說，孩子們的反應是不同的。
頭腦：你們在玩遊戲時，相互推搡翻到的人太多。我想，可能到禁止這個遊戲的時候了。我們在家裡不能再有這種行為。
當家長這麼說時，孩子們聽起來就像聽一堆不知所云的廢話。
內心：我看到有人在玩遊戲時被推倒，並且身上青一塊紫一塊，這讓我很生氣，如果我們想不出如何安全地玩，恐怕我們就不能再玩了。
當家長這樣說時，孩子們就知道”家長又生氣了，能來點新鮮的嗎？“
直覺：我很生氣你們有人在玩遊戲時把人推倒，我要禁止這個遊戲，直到你們能讓我相信你們能互相尊重地安全地玩這個遊戲為止，當你們想出辦法時，就來告訴我。
當家長這麼說時，孩子們的注意力就集中起來了，他們擔心家長生氣了，並想提出一個計劃能夠繼續玩遊戲。
4.雙向交談
想一想觀看一場精彩的網球比賽是什麼情形，來回打若干次的球會讓人非常興奮，但是，如果有人發球沒人能接住並打回來，那這場比賽還有什麼樂趣呢？你很快就會失去興趣。溝通也是一樣的，一次精彩的交談就像一場網球比賽，對話也是有來有往的，兩個人輪流說出自己的想法和感受，能夠使溝通朝著平等、尊重的方向發展。
和孩子交流需要家長們的耐心，您在生活中有什麼和孩子溝通的妙招嗎？歡迎關注留言交流。
閱讀更多 愛寶寶愛美味 的文章
