各位家長朋友們大家晚上好，我是海英博士。今天週四，又到了我們每週家長課堂的時間了。我們常常把孩子比喻為天使，可是自卑的情緒會讓孩子變成Sad Angel，其實孩子的自信心可以從小培養，如果從小培養孩子的自信心，那麼孩子未來的發展將會因此大大受益。所以今天我們聊的話題，是關於如何培養孩子自信心方面的問題。
小學生自信心的培養
海英博士
課程要點
1、孩子自卑的表現有哪些？
2、自信並非自大
3、培養自信的三個重點
孩子在小學階段，大概的年齡是在六到十二歲之間，在這個時間裡面的孩子們要有很多的成長的任務，自信就是其中非常重要的一個成長任務。
在自信方面，我們家長都希望自己的孩子多一些自信，少一些自卑，但是孩子養著養著就發現，到後來或者上了中學之後，為什麼人際關係越來越不好，為什麼男孩子會厭學，為什麼孩子會沉迷於手機網癮等等。其實這些都是由於沒有及早的去關注到孩子的自卑問題，並且及時的培養孩子的自信。
兒童自卑的表現
家長經常會說“我覺得我的孩子，在過去小學感覺挺自信的呀，也沒有什麼不好啊，不知道為什麼到了中學他就這樣的自卑了呢”。
實際上在跟孩子聊天的過程當中我們也會發現，其實孩子的自卑的問題隱藏的比較深，接下來我們就看看孩子自卑的一些表現，他的明顯的表現是哪些，還有一些不明顯的表現是哪些。
第一個表現：過度害羞。
過度害羞的這個問題上，我們家長可能很容易看出來。就是孩子見人打招呼，經常是躲在家長的後面，怕見生人，害怕認識新的小朋友，而且要過很長時間才可能會有一些交流。這些就是孩子害羞的表現。上學之後，上課需要舉手發言，孩子站起來回答問題的時候聲音非常小，或者是緊張得說不出來話。那麼這是孩子心裡比較自卑，很害怕別人對他有不好的評價。
第二個表現：過於敏感，在意別人怎麼評價他。
比如說父母稍微有一點批評，那麼孩子就會大發雷霆，或者是發脾氣。有的孩子在父母批評的時候，表現得情緒非常低落，那這個就是孩子比較敏感。有的家長在孩子青春期期間，跟孩子說話都要非常小心翼翼的，因為不知道哪句話就把孩子的這個脾氣給點燃了。這樣的孩子會比較敏感。
第三個表現：怕挫折。
怕挫折，就是在孩子學習方面遇到一些難題，孩子就要往後退縮，就不想做。在成績考試成績不是太理想的時候，他往往會跟比他成績不好的孩子去比。孩子這是一種自我防禦的一種方式，但在另外一個層面上就是孩子對自己的成績沒辦法去正確的面對。
第四個表現：沒有主見，依賴性比較強。
對父母的依賴心理比較強，凡事都要拽著爸爸媽媽。有的依賴性強的，過於依賴於父母的孩子，那不光是生活當中做什麼事情都要父母代勞，而且他怕黑，怕自己獨立待在一個房間裡面，需要家長長時間的陪伴。那這些都是孩子依賴性比較強的表現。
第五個表現：對自己負面評價。
有的過於自卑的孩子，他經常會嘴裡唸叨著“我不行啊，我真笨”。有的孩子還會錘自己的腦袋。其實，有的人認為孩子經常說“我笨”，“我不行”，有的時候可能有自我自嘲的這種理解，但是孩子經常的這樣自我負面的暗示也是心裡非常自卑的一個表現。
第六個表現：過分追求表揚。
有的孩子會過分追求表揚，希望爭第一。那看似孩子他是在努力的積極的一種心態，但是往往這樣的孩子在獲得不了表揚的時候或取得不了好成績的時候，他的心理會非常的受傷，甚至會產生非常氣憤，憤怒。家長也會反應這個孩子太追求成績了，他太希望得第一了。
過度追求表揚的孩子，內心裡面是極度脆弱的，在獲得不了表揚的時候他就會非常的受傷，他會極力的往好的方向去做，即使他的能力達不到。這在某種程度上看起來還是積極的，但是對於孩子的心理的成長是不健康的。
第七個表現：過於重視他人評價。
再有一種表現就是孩子看起來非常的懂事，非常的有禮貌，而且非常的謙讓，總是謙讓別人。遇到矛盾的時候，他總是第一個站出來向對方承認錯誤，或者謙讓對方。
這樣的孩子往往是家長，大人心目當中的好孩子，不論走到哪裡都是那麼有禮貌，遇到事情都是謙讓別人。其實這樣的孩子內心裡面也有很強的自卑，就是他非常的害怕，自己給父母丟臉，或者還怕拒絕別人之後，同伴會不跟自己玩兒。
第八個表現：不敢去探索新事物。
新鮮的事物對每個孩子來說都是能夠引發他好奇心的。好奇心是孩子追求知識，學習知識，追求新的事物的一種心理，那也是他積累豐富的知識的一個重要的先決條件。但是往往很多自卑的孩子他就不敢去探索新的東西，不願意去面對新鮮的事物。
當遇到新的環境的時候，比如說換了新老師，換了新的班級，他的適應能力就會比較差，他會躲在自己的殼裡面，經常會回想過去的老師多麼多麼的好，過去的同學多麼多麼的好。有的孩子調整不過來，就會出現出不願意上學，對老師產生反感，對同學產生反感這樣的問題。
自信並非自大
我們都希望自己的孩子是一個自信的陽光的孩子，但也有一些家長會覺得，如果我的孩子太過於自信了，那會不會變得自大？覺得誰都瞧不上。
的確，自信的一個度是要把握好的。我們培養自信的孩子，並不是說要把他培養成一個自大的孩子，目中無人，什麼都是圍繞著他轉，而是自己真正自信的孩子，他是能夠面對一些問題的。接下來我們就看看自信的孩子他需要具備哪些方面的特點：
首先是能夠正確的自我評價，這是我覺得非常重要的一點。這時孩子不光是能夠接受表揚也是能夠接受批評的。那這樣的孩子內心才是真正自信的，也是我們希望培養的真正變成內心強大的孩子。
有的孩子，他經常只能接受表揚不能接受批評，當有一點稍微的批評或者是跟同伴玩的時候，如果自己輸了，那他就是堅決不能面對，那這就是孩子不能面對自己的問題。其實以我進行兒童情商教育的經驗來看，自卑的孩子進行情商訓練之後變成相對自信的孩子，他是能夠去面對自己的不足的。比如說，有的孩子他知道自己上臺講話會非常的緊張，那麼他會積極的去想辦法，去尋求幫助我怎樣才能克服這個缺點這個問題。
沒有哪一個人是完美的，完美無缺的，等到他成年之後他也會知道在某些情況下，他遇到了哪些問題，哪些障礙，他需要去克服自身能力不足的地方。學會面對自己的問題，孩子成年之後能夠有自我成長的這種能力。
第二方面，自信的孩子願意嘗試新鮮的事物。
看到新鮮的東西，自己沒有學過的知識，孩子的眼睛就會瞪得大大的。他願意克服困難，去學習，去獲得。當然在這個嘗試新事物的過程當中，孩子他不會太多的在意別人的評價。
比如一個孩子要學習口才，他知道自己口才是一個弱項，那麼他在上口才課的時候啊，他就會去認真的去關注老師教的要點，而不是去在意旁邊的一起上課的同學是不是嘲笑他了，是不是老師批評他了，或者是家長有一些不滿的表現，而他是願意去嘗試新的技能新的知識。
第三方面就是孩子能有面對批評的能力，也有自我批評的能力。
這個自我批評，並不是說孩子去自我貶低，自我嘲笑，而是說，孩子他對自己不足的地方有一個正確的評價，對別人的批評會相對平靜地去接受，即使他當時心裡面會有一些波動，但是他會去體會，去思考，挨別人說的地方到底對不對，別人給我的這個批評到底是真的嗎？如果是真的話，我願意去接受。
一個自信的孩子，他能意識到我喜歡什麼，我能夠拒絕什麼人的要求，我的優勢在哪裡，我的劣勢在哪裡，而且孩子對將來會有一定的規劃。
培養孩子自信心的三個要點
最後我們來談談，如何培養自信的孩子。那麼我大概總結了三個要點：
第一個方面就是鼓勵，但並不是一味的表揚，鼓勵不等於一味地表揚。
我經常在跟家長互動的時候，會看到家長有這樣的一個誤區，覺得自己經常表揚他，但是為什麼孩子還是這樣的不自信。
我們給家長的建議是多鼓勵孩子，所以很多家長是把鼓勵和表揚等同起來了，認為只要多表揚他，孩子就會自信。但是這個鼓勵其實是讓孩子多去嘗試他不敢的東西。比如說孩子遇到了一道難題，他一貫的做法是“哎呀，我不做了，這道題我不會啊”。孩子看一眼就說我不會，那麼表揚的做法是什麼呢，表揚的做法是說“你很聰明”，“你做題做得很好”，那麼鼓勵是什麼呢，鼓勵是“這道題很難嗎，你試試看看啊，一開始我們已經知道了哪些條件，接下來，我們還會做到哪裡啊”等等，就是這樣的一步一步地讓孩子去嘗試。
鼓勵的一個核心的就是讓孩子去試試看。當讓孩子去試試看的時候，孩子就不會覺得困難是十分，是巨大的，他會抱著一點一點去試試看的心態。解決完之後，家長可以給予肯定，說“你這樣耐心地去嘗試著做這道難題，真的做出來了，真是為你感到高興”。而不是去一味的表揚。
第二個方面就是批評要適當。
並不是說孩要去表揚，而是要有一定的批評，很多家長希望孩子好就覺得孩子要多批評，多多給他也指出問題在哪兒，孩子才能健康的成長。但是實際上你給他批評越多，在孩子他自我意識還沒有完全形成的這個階段，他會慢慢的自信心會打消。所以我們給孩子給予批評是需要的但你不能太頻繁。
這種批評不能太頻繁，就像表揚不能太頻繁，這個道理是一樣的。批評要適當而且批評也要講究一些方法，可以先指出孩子做得好的地方，再提出一些家長自己的小小的看法。
在提出批評意見的時候要多斟酌一下。要想清楚你如何跟孩子說，孩子才能夠接受。如果只是你跟他大發雷霆，那麼孩子他對這個問題的重視程度，並非能夠達到你想要的結果。
第三方面就是不要給孩子貼負面的標籤，要儘量爭取給孩子貼一些正向的標籤。
比如說你真是一個愛學習的孩子，你是一個愛努力的孩子，你是一個不怕困難的孩子，當然這些正向的標籤，你不能空泛的去談。
當孩子真的努力的學會一項技能，比如說努力的去學習了，在家長的鼓勵下學會了打籃球，那麼這個時候，你可以跟他說，你真是一個不怕困難的孩子。
當遇到自卑的孩子，他不願意嘗試新鮮的新的事物，新的技能，學習新的技能的時候，不要給他去負面的標籤，比如說“你真是個笨孩子”，“你真是太懶惰了”，等等。而是要先給他一些鼓勵，“我們先去看看，可以先買個籃球”，然後隨意的去跟孩子說“還是先打個籃球，怎麼樣”。讓孩子抱著試試看的這種心態，之後在孩子學習學會了之後，要給孩子一個正面的標籤。
關於如何培養自信的孩子，我們後面還有很多的內容需要跟家長們去分享。家長們在培養孩子的過程當中也會在自信心培養這個方面有很多的困惑。我們會在後續的家長課堂裡面繼續跟大家分享。
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