1. 每增加1公斤肌肉，身體每天多消耗110大卡熱量，而且睡覺也能增加熱量消耗，所以要想減肥先增肌。
2. 如果想要減掉1磅脂肪。就要消耗3500大卡的熱量。相當於慢跑50公里所消耗的熱量。
3. 在跑步機上跑步，如果手扶著兩側，會使身體少消耗20%熱量。
4. 節食減肥不可能，身體基礎代謝會迅速降低，並且在你下一次吃東西的時候，身體會因為害怕飢餓感，增加能量的吸收。
5. 做俯臥撐的時候，雙臂承受的大約是身體重量的65%。6. 長跑運動員腿都非常細，所以妹子們不用擔心跑步會使腿變粗！
7. 所有開始健身的人，最後大約只有五分之一會堅持下去，大部分人都選擇放棄了，你是哪一種呢？
8. 心臟是人體最強壯的肌肉。
9. 經常帶耳機聽歌，耳朵內的細菌大約是正常人一千倍。
10. 吃完蠶豆，糖，椰菜，圓白菜，洋蔥，蘿蔔，會放屁！切記屁多不壓身，多身體好！
11. 如果用力撕扯別人的耳朵，耳朵真的很可能會被撕下來。
12. 心臟要不停的跳動，人一生心跳的次數大概30億次左右。
13. 如果把人體內血管全部都連接在一起，可繞地球兩圈。
14. 咳嗽的風速最快達800km/h，比最快的法拉利還快兩倍。
15. 胃酸的酸性特別強，能夠把刀片溶解掉，所以不小心吞下刀片，你還是去醫院吧！
16. 不知道誰說的，右眼先流淚則是喜悅，而左眼先流淚即是傷心。所以你可以看一下你女朋友流淚的時候是哪一隻眼睛先流的哦！
17. 女人哭的次數比男生多，所以女性的壽命比男生長，因為流眼淚其實是一個排毒的過程。男生撒尿後會不自覺抖一下，這是一種形式的肌肉群痙攣，而女生就不會。18. 不停地打嗝，嚥下一茶匙白砂糖可以迅速治療，但是白糖不好吃呀，沒準接吻治療打嗝效果會更好喲。
19. 電梯裡打電話，輻射比平時高很多倍。
20. 人類在笑時，17塊肌肉都在發力！所以會笑的肚子疼……
分享到:
閱讀更多 小醫生 的文章
