帶娃可不是一件輕鬆的事，好多人在育兒方面是比較有經驗的，但是也絕不能保證孩子從小到大一點病都不生孩子，在發育的過程中，小病其實也是很常見的家長雖然能夠避免孩子生病，但是減少孩子生病的次數，讓孩子更加健康成長，基本上都可以做到孩子的發展，離不開每一個爸爸媽媽的餵養，飲食方面對於孩子的健康來說是至關重要的，家長若是不重視孩子的飲食，那麼以後很容易傷害到孩子的健康，竟然讓孩子引起積食，並且讓孩子的身體變得越來越嬌嫩，許多器官都還沒有發育完善，有很多東西是不能夠吃的，所以在平時的生活中，家長對於這一點一定要注意起來。
以下3種食物儘量少碰
1、生冷食物
孩子的脾胃相對於我們大人來說是害怕的食物，很容易降低孩子的脾胃運作能力。這樣的話就會讓孩子出現消化不良，造成積食，進而影響到孩子的脾胃發育，所以在平時的生活中，家長不要給孩子吃一些生冷的水果或者食物，還是家長也要學會給孩子懂得節制。
2、重口食物
生活中多數家長口味是很重的，做菜時也會放許多調味品，孩子如果還小，那麼最好單獨給孩子做一份清淡的調味品，會傷害到孩子的脾胃，脾胃是小兒發育很重要的器官，一旦脾胃受到傷害，那麼孩子就很容易出現積食，這樣的話就大大影響了孩子的生長髮育。
3、甜膩食物
小孩子通常來說都比較喜歡吃甜食，甜膩的食物在運作的過程中產生的溼氣，脾胃是最怕失去的了，所以在平時的生活中應該讓孩子少吃一些甜食，這樣的話就可以讓孩子避免出現積食的情況。
分享到:
閱讀更多 小老師xiao 的文章
