最近聽到朋友在說孩子積食的問題，為了孩子積食跑了好幾趟醫院，孩子的問題沒解決，自己也開始“上火”。昨天去朋友家聚餐，我們這幾位寶媽就在交流孩子吃飯真難的事情，原來不只是我家孩子吃飯困難，好多孩子吃飯和“要命”一樣，吃忌口扔下筷子就不吃了。我家的孩子還算好，聽朋友說，他家孩子吃進去了，過會兒又都給吐出來了，越說越是著急。
這個積食是真的很難搞，寶寶肚子撐得很大，我家孩子白天是不吃飯，晚上就是翻來覆去睡不好，總是哭著醒過來，而且個子明顯是其他小孩子矮小不少，有段時間晚上受不了，再加上孩子的問題解決不了，一晚上都在哭，後來也是老公開解我，去找了個朋友才解決孩子的事情。
首先，積食的確會導致孩子不長個，因為孩子長個子需要營養，而積食的寶寶營養達不到，所以個子才比較矮，先跟大家說一下，怎樣能辨認孩子是積食了？積食的5大表現，家長要留意：
1、寶寶不愛吃飯，肚子脹氣：食物積滯在孩子腸胃內，消化不了，孩子食慾會變差，每天不管吃多少，肚子都脹脹的，好像吃得很撐一樣。家長可以摸一摸寶寶的肚子，脹氣的寶寶肚子鼓鼓的，很明顯。
2、鼻樑出現青筋，臉色蠟黃：比較直接能辨認孩子出現積食問題的一個表現就是寶寶鼻樑處出現青筋，或者是媽媽看看孩子的臉色，營養達不到，腸胃又堵塞的孩子，臉色肯定是蠟黃色的，臉上沒有光彩，還無精打采的。
3、說話間能聞見酸腐味道，舌苔白厚：我們平時也要多讓寶寶說話，說話間若是能比較明顯聞到孩子的口氣中傳來酸腐的味道，就說明孩子腸胃消化很差，胃氣反嘔，嘔出的氣味也是食物未消化好的氣味。
4、睡不好覺，夜裡驚鬧：“胃不和則寢不安”，積食讓孩子的胃裡一直處於“擁堵”狀態，怎麼也消化不好，時間久了，孩子睡覺會變得非常不踏實，夜裡會驚醒，哭鬧。白天的時候，孩子因睡眠不足，也會發脾氣，不吃飯等問題又會加重。
5、大便次數減少，出現軟便：積食是因為孩子吃進去的食物無法消化吸收，有時候吃進去的食物，直接就沒怎麼消化就排出來了，這就導致孩子大便困難不說，氣味很臭，有一股食物酸腐臭味。
積食是絕對不能拖延的，越拖對孩子脾胃的傷害也就越大，最終導致孩子生長髮育和身體健康都會受到影響，所以平時家長一定要仔細觀察，如果發現孩子積食了，也應該及早去應對。
積食“撐肚”，寶寶一晚上翻來覆去，用它趕跑積食，個子又竄一竄
它就黃棘了，可以給孩子加入粥或者是水、奶中，能幫孩子趕跑積食，它會讓腸胃加速蠕動，促進食物消化能力，經常喝黃棘，腸胃運化食物的能力也會大大增強，也不會出現積食的問題，我家的就是朋友從別處帶來的，那天還急得不行不行的，結果下午寶寶就拉出正常粑粑來了，到了晚上睡覺也舒服很多，瞬間我就安心了，一直喝到現在了，據說我家孩子脾胃都強了很多，準備讓他再喝半年，打好基礎，再竄竄個子。
閱讀更多 女兒瑤瑤生病記 的文章
