清除油腻的凉拌小菜——吉祥三宝

虽说肉是原动力,但每天吃肉也会有腻的时候,此刻就急需一些解腻的小菜来清爽一下,这道菜还不能随便,一定要一次能解一年腻的程度!

清除油腻的凉拌小菜——吉祥三宝

·· 用 料 ··

花生米 100g 皮蛋 2只

莲藕 250g 陈醋 100g

老抽 15g 冰糖/白糖 15g

·· 做 法 ··

1 | 所有食材。

清除油腻的凉拌小菜——吉祥三宝

2 | 花生米凉油下锅,开小火慢慢炸。

清除油腻的凉拌小菜——吉祥三宝

3 | 炸至红亮酥脆时捞出。

清除油腻的凉拌小菜——吉祥三宝

4 | 莲藕去皮切片用水焯一下捞出晾凉备用。

清除油腻的凉拌小菜——吉祥三宝

5 | 有两种调汁方法,一般情况下是把陈醋,生抽和糖直接调匀了就能用,但是有些朋友可能怕醋太酸,有时候我也是,所以有时候我会把醋,生抽和冰糖放锅里煮一下,再加一些清水稍微稀释一下,开了就出来,不能久煮,久煮水分蒸发反而会更酸,因此这样出来的汁味道也挺清爽的。

清除油腻的凉拌小菜——吉祥三宝

6 | 把三样食材分别摆在深盘中,然后倒汁,不过要记得,皮蛋上要撒一些姜末,花生米上要撒一些香菜,最后统一倒一些香油就成了。

··小 贴 士··

这菜太简单,没什么要叮嘱的,如果你没做好,不怪你,怪醋!

(素材源自网络,如侵联删)


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