常吃這幾種種食物，輕輕鬆鬆擺脫鼻炎，省時省力，誰吃誰說好!
鼻炎對於我們並不陌生，鼻炎發作起來讓患者苦不堪言，不但會帶來我們身體上不適，還可以帶來多種併發疾病，下面，我們一起來看看鼻炎危害有哪些吧。
鼻炎的出現會導致咽部不適，有異物感，像卡到魚刺的感覺一樣，讓患者不思茶飯，易食慾不振、睡眠壓力大，難以入睡。除此之外，鼻炎還會影響生命健康，會引起腦梗塞、突發心臟病等併發症，個別患者甚至發生夜間猝死，危害極大。
一、鼻炎患者吃什麼對病情有好處？
1、 胡蘿蔔銀耳羹
胡蘿蔔60克，銀耳30克，冰糖適量，將胡蘿蔔洗乾淨，削皮切片。將銀耳用溫水浸泡半小時，切去根蒂，將兩種食材加水適量，用文火煮沸後加入冰糖，直至湯稠粘即可服用。
2、桂圓蔬果飲
桂圓肉、葡萄和藕適量。將葡萄與藕分別榨汁，將這三種果蔬混合，即可食用。
3、銀杏蒸鴨
銀杏果100克，鴨肉適量。將銀杏果和鴨肉放砂鍋中加清湯煮鴨肉熟爛後食用。可具有補虛平喘的功效，適合痰多者食用。
二、鼻炎的日常防護應該做到哪些？
1、 及時補充水分，出門時要帶上口罩，隔絕空氣中的不良因素，室內空氣保持通暢。
2、 注意身體健康，經常鍛鍊身體，可以參加一些慢跑和晨跑活動。
3、 不要用手挖鼻孔，經常用冷水洗臉，儘量不要使用滴鼻劑等有刺激性的藥物。
4、 經常對鼻部進行按摩，可緩解鼻塞的症狀。
5、 常用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔的潔淨。
曾在中醫講壇上提到'陶氏舒鼻通'幾十種大山中草藥，看似普通而不簡單！通過多種程序提煉而成，無刺激，無激素，對鼻孔沒有敏感度，真是難得的一個精密研究！竟然在當地中醫列為鼻炎專屬用品！一般症狀兩個週期左右即可康復！真是一個不可思議的傳承配方！目前很方便，在寶上就能找到！
三、多吃這幾種食物能防止鼻炎癌變形成鼻咽癌：
1、葡萄：葡萄營養價值，含有一種抗癌微量元素，防止癌細胞擴散。
2、蘿蔔：蘿蔔能與多種酶作用，雖然辛辣，但是很適合鼻炎患者食用，對治療鼻炎效果也不錯。
3、蘋果：蘋果中含有多種維生素，每天一個蘋果，不僅能防止鼻炎細胞癌變，還有美容養顏，增加腸胃蠕動的作用。
4、大蒜：大蒜能抗癌防癌，這是因為大蒜中含有豐富的烷，能抑制癌細胞增生。
本文旨在提供一般的醫療、健康、用藥的科普信息，不能代替任何個人的醫學診斷和治療，個人的醫學問題請及時諮詢醫生。對這篇科普文有任何建議，可以留言。
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