静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是静脉系统最常见的疾病，一般是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持一个姿势，导致血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。小编今天就来为大家讲讲，怎样治疗静脉曲张。
静脉曲张患者在泡脚时也讲究方式方法，首先水温不能超过40度，刚开始可以在盆里加入少量的水和药，慢慢加水泡脚，切记不可用高温泡脚，不然会加重静脉曲张症状。
我国中医认为，下肢静脉曲张主要是下肢的静脉出现淤血，血液无法正常循环。人的元气是血液循环的动力，元气不足，就会影响到体内的血液循环，引起淤血。花椒性温、味辛，入胃经、脾经及肾经，外用可以起到止痒、止痛、温中的功效。因此，用花椒泡脚可以有效的治疗下肢静脉曲张，在中医的临床应用中也取得了很好的效果，成为中医治疗静脉曲张的一种重要方法。
花椒泡脚的方法：用纱布包裹一把花椒扎紧并放入锅中用水沸煮，水开后，可先熏足部十分钟左右，再取药汁加入到足浴盆中泡脚约20分钟。
意见建议：但是这种方法只是和辅助治疗，不能治愈，想要根治静脉曲张最好还是去医院接受治疗，解决静脉瓣膜的问题。
1、推拉小腿
下肢静脉曲张患者坐在床边，双腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右掌贴在小腿内侧，从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复推摩100次，右腿锻炼方法同上。
2、平推小腿
下肢静脉曲张患者，四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。
3、按捏脚趾
下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾，来回按捏 30次。
4、按摩足底
下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部，以涌泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
5、屈抱两腿
下肢静脉曲张患者靠墙站立，先左腿屈膝抬起，双手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，两腿交替，各抱20次。
6、两腿前踢
下肢静脉曲张患者站立，两手叉腰，先用左腿往前踢，继用右腿向前踢，两腿交替，各踢20次。
7、甩动两腿
下肢静脉曲张患者站立，双手扶着椅背，右足独立，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，换右足依前同样甩动各20次。
8、两脚蹬车
下肢静脉曲张患者仰卧床上，两足抬起像蹬自行车一样，共做约50个来回。
9、踮脚尖走路
下肢静脉曲张患者站立，双腿并拢双手扶椅背，用脚尖支撑身体，再来回走动约30步。
10、快速步行
静脉曲张的患者，如果能坚持每天快速步行4次，每次10分钟，就可以有效地治疗这种病。在快速步行时，腓肠肌的收缩运动加强，有利于下肢静脉血液的回流。快速步行后，最好能将脚抬高躺下休息，脚高于身体平面，躺10分钟左右即可。
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