俗話說，春季復甦，夏季生髮，秋季活躍，冬季保養。這些話說的就是人體的健康規律，猶如萬物的習性一樣，人又何嘗不是大自然的一種呢？例如：花鳥蛇蟲，它們都會在不同的季節展現出獨特的活力。人也一樣，要在不同的季節來保養自己。一旦忽視不管，身體就會出現病症，這也就是為什麼換季的時候，很多的人都會出現生病和發燒的情況。
男人是家庭的頂樑柱，尤其是在這個弱肉強食的時代，男人就像是雄獅一樣，如果不自己去拼搏，去奮鬥，最後雖然不會把自己餓死，但是會變成一個窮光蛋，甚至沒有老婆，和光棍沒什麼區別。可是，男人有心去無力，長時間的各種工作和加班，導致男人的身體出現了各種各樣的疾病和虧虛的症狀。
上天往往是對男人是不公平的，很多男人往往都有著各種各樣的疾病。其中以腸胃病，腎虛，失眠，脫髮的問題最常見。腸胃病是因為男人要應酬，要喝酒，所以導致自己的腸胃出現了各種各樣的胃痛問題。腎虛是因為男人熬夜，縱慾，不注意鍛鍊導致的。失眠則是因為很多的男人由於加班和夜活動，導致自己的生物鐘失衡。從而造成十分痛苦的生理和心理疾病。
8月有3個東西，男人吃最補，7天回到20歲
1，葵花子
含多種氨基酸和維生素，可調節腦細胞的新陳代謝，改善腦細胞抑制機能。睡前嗑一些葵花子，可以促進消化液的分泌，有利於消食化滯、鎮靜安神、促進男人的睡眠。
2，蘋果
蘋果具有一定的健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
3、男人怎麼補腎？又粗又大的黑桑葚——滋補效果賽鹿茸
【桑葚是藥食同源的水果，在古代醫書上就有記載，《滇南本草》說桑葚能“久食固腎益精、烏髮而明目”。其實早在兩千多年前，桑葚就作為滋補的藥材被進貢給皇帝食用。】
自古以來，黑桑葚就是人民生活的首選補腎果實，它含有大量的活性蛋白和益腎因子，專門治療各種腎虛的症狀，充分激活男人的腎氣和元氣，增強男人的性能力和精子的產量，恢復男人的雄風。
當然，桑葚的補腎效果不只是傳說！現代醫學研究發現：桑葚富含錳元素和鋅元素，能強力促進性激素分泌，從根源上提高精子活性，讓腎臟恢復動力，具有一定壯陽的效果。
桑葚如何吃能發揮最好的壯陽效果：
桑葚幹既可以生吃，也可以泡水喝，味道酸甜，口感不錯，當然補腎的效果更是不錯。早晚取5-20粒桑葚幹泡溫水，可以沖泡多次，當開水引用，補腎效果明顯。
如果，男性有生殖亞健康的問題，即精子活力不夠所導致的不孕不育問題，可以多吃桑葚，它對男性死精症有很好的改善作用；如果，正在備孕的男性不妨在這個季節裡多吃些桑葚！
拓展小知識：
1，黑桑葚可以泡水，也可以直接吃，都具有很強的滋補作用。
2，黑桑葚還可以泡酒喝，增加酒的香氣和甜味，同時還可以補腎，還可以解酒。
3，黑桑葚大補，所以每天不要吃得太多，不然會流鼻血，性慾太強，無處發洩。
【桑葚泡酒】做法：準備250克桑葚，洗淨曬乾，把桑葚放入乾淨的容器中，加入適量的冰糖，然後倒入白酒，最好為45度的白酒，切記白酒一定要沒過桑葚，密封好，一週後即可食用。
新疆因為地處高原，日照充足，因此出產的桑葚很正宗，藥效很強。我自己也試過泡酒喝，500g泡5斤白酒，每天1杯，後勁十足，老婆都不敢讓多喝。想要購買正宗野生桑葚【買2送1】的朋友 ，點擊下面圖片即可！
功效：
如果男人經常喝桑葚酒，能有效的改善腎虛引起的性無能、陽痿、早洩、不 舉、頭暈、白髮脫髮、腰痠背痛等症狀，尤其適合中老年人服用。同時，對女性腎虛引起的性冷淡也有不錯的效果。
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