“寶寶,你怎麼老是跑來跑去的？就不能安靜坐下來看看書嗎？”很多家長是不是都有這樣的煩惱，讓自己的寶寶安靜坐下來一分鐘簡直是天下第一難事。你有沒有想過，或許寶寶是患上了多動症。
什麼是多動症？
多動症是一種疾病，是兒童最常見的神經行為障礙性疾病。據報道，我國兒童患病率約為4-12%。
多動症核心症狀表現為：注意缺陷、多動、衝動。
臨床上分為是三個類型：多動型、注意力不集中型、混合型。
孩子有哪些表現，
家長需要提高警惕？
在幼兒園：無法適應集體生活，坐不住，東奔西跑，想要幹什麼就幹什麼，靜不下來。
上學後：上課注意力不集中，坐不住，小動作多，愛大聲說笑，逗同學。課後亂奔亂跑，惹是生非。女同學稍文靜，常玩辮梢、切橡皮、咬鉛筆等。
對學習不感興趣，一、二年級功課尚可，成績波動大，但隨著年級升高，成績下降，最後出現不及格。
父母和老師傷透腦筋，抓得緊一些，暫時好一些，不久又依然如故。請家教、棍棒教育都無濟於事。
如果孩子出現以上的情況，家長們就要高度警惕了，首先要帶孩子到正規醫院進行規範的檢查、診斷。
若孩子被診斷為兒童多動症，
學齡前兒童如果被診斷為多動症，一般採取行為治療；
學齡期兒童如果被診斷為多動症，一般採取藥物治療加行為治療；
青春期孩子如果被診斷為多動症，多數需要藥物治療加心理治療。
家長需要注意什麼？
多動症的孩子做事沒有條理、無計劃性、粗心大意、不能合理安排作業、活動，時間觀念不強。家長應協助孩子將家庭作業結構化，例如科目的先後次序，大致的時間預估等，並指定做家庭作業的時間（例如每日5:00-7:00），固定的時間安排會增添孩子的安全感和配合度。
多動症孩子注意力集中時間較短，家長輔導孩子寫作業時可以使用番茄工作法：學習15分鐘，休息5分鐘。學習和休息的時間依照孩子的能力水平作適當調整，也可以調整為一門科目完成後休息一會。休息時只可以飲水、吃點小零食、水果，或去洗手間，但不能玩耍或遊戲，否則會增加註意轉移到寫作業上的難度。
多動症孩子容易衝動，當孩子做出不當行為時，家長可以採用“隔離”治療：定時（5或10分鐘）定點（固定的角落或場所）讓孩子冷靜下來；“隔離”時間內不要和孩子說話，不要回答他的任何問題；“隔離”結束即懲罰結束；如果孩子拒絕接受“隔離”，家長們可以用取消特權來“威脅”，比如減少玩電腦或出去踢足球的時間。
多動症的孩子在藥物治療的同時，家長也要採取一定的行為治療方法，讓孩子在日積月累中養成良好的行為習慣。
家長跟孩子溝通時，
需要注意什麼？
多動症孩子多數有注意力不集中、衝動的表現，家長在跟多動症孩子溝通時，要注意一些技巧，比如：
在跟孩子溝通時，家長要給予正面指令，告訴他們“應該做什麼”，而不是“不能做什麼”；告訴他們什麼是“絕對不能做的”，什麼是“儘量不要做的”，不要給模稜兩可的指令。比如，“我們開始寫作業好不好？”，孩子會在心裡回答“不可以”而不去執行。
家長給予孩子指令時，要確定孩子的全部注意力在你身上；消除和避免噪音干擾；叫孩子的姓名；和孩子面對面地交談，最好有肢體接觸；看著他們的眼睛清晰地說話，當然不要大吼。
孩子不容易執行的指令，家長要和孩子商討著制定規則並寫下來，避免爭執。
在溝通過程中要說出你的感受，不要粗暴地批評，同時也要鼓勵孩子說出自己的感受。
如果孩子特別好動，一刻也停不下來，家長也千萬不要輕易地給孩子貼上“多動症”的標籤。家長應該冷靜區分，究竟孩子只是過於活躍，還是真的有多動的問題。
對於只是特別活躍的孩子，如果能夠排除是一些生理上問題引起的，那麼家長就不用過於擔心，可以嘗試改善和孩子溝通的方式，不要總是單純地制止和苛責。
如果家長髮現孩子愛衝動、不分場合的多動，並且注意力總是無法集中，那麼就應該警惕，及時帶孩子前往正規醫院就醫，請醫生做出專業的判斷。
從事兒內科工作20年，擅長於反覆呼吸道感染、慢性咳嗽、支氣管哮喘、重症肺炎、急慢性腹瀉、貧血、矮身材、性早熟等兒內科常見病；另擅長於高危兒評估與干預、語言發育遲緩、智能遲緩、身高管理、營養不良、睡眠障礙、多動症、抽動症、孤獨症、遺尿症等兒保科兒童發育行為相關疾病的診治。
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