最近幾天的氣溫真是高了
最高的甚至是能夠達到35度以上
很多人恨不得每天都泡在
空調房裡不出來
怕在外面會中暑
提到消暑的飲品
大部分人會想到綠豆湯
綠豆湯是一道以綠豆和水
作為主要食材熬製而成的湯
具有清熱解毒、止渴消暑的功效
但是，除了綠豆湯，還有什麼呢？
讓您在酷暑的天氣裡不再煩躁難安
配方一 高配模式
原料：烏梅30克、山楂幹30克、新會陳皮9克、幹桑葚9克、洛神花5克、生甘草3克、薄荷1克，桂花、冰糖（或蜂蜜）適量。
製作：將前六味洗淨，加3000毫升水浸泡半小時後，武火燒開轉文火半小時，融入適量冰糖，過濾出湯汁，撒入薄荷、桂花，晾涼或冰鎮後飲用即可。
配方二 極簡模式
原料：烏梅6個，甘草少許，冰糖（或蜂蜜）適量
製作：先把甘草、烏梅洗淨，放鍋裡（不要用金屬鍋）加水煮20-30分鐘，除渣，放糖調味。加冰塊喝更美味。
部分文字來源於《中醫健康養生》雜誌2018年6月刊
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