今天有一個人進了我的群，問我：有沒有做過胃切除手術。
胃切除手術
所謂的胃切除手術就是把胃切掉一部分，這樣胃能容納的食物少了，飽腹感就能增加。
但是，這種適用於BMI32以上非常肥胖的人、實在減肥不下來的人，一般人不建議做，不僅貴，而且有風險。
切掉一部分胃
但是，這人非常執著，就是要做。
減肥就要控制飲食結構
並且認為道理誰都懂，就是做不到，你懂了做不到，其實還是沒懂。
知道—理解—認同—行動—習慣。
就像我經常說，減肥要調整飲食結構，加大優質蛋白的攝入，我寫了這麼多減肥文章，其中很多都已經說出了具體的食譜，但是，有幾個人能減肥成功？你真的懂了嗎？
職業營養師
寧願花幾萬塊去切胃，也不願意花幾千塊試試科學合理的營養減肥，這樣的人也是沒誰了。
當然，土豪請隨意，一般人還是多學點知識，有的時候，知識真的就是財富。
意志不堅定
很多人叫嚷著要減肥，其實只是說說而已，根本不想減肥。親愛的朋友們，你們遇到過這樣的例子嗎？是不是也讓你覺得他就是一個腦殘呢？
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