中國佛教中的禪宗有一句很知名的禪語“活在當下”，這句佛語，直接去解釋說明，很難揭示出本質內涵，借用一個故事來說明：《傳燈錄》中講道：會元和尚師徒二人趕路，到一條河邊看見一女子待渡，無船無橋，老和尚二話沒說就背女子渡過河去。回到寺廟小和尚忍不住問老和尚：“出家人禁近女色，師傅為何要背那女子？”老和尚正色道：“我早就放下了那女子，你怎麼還揹著？”
老和尚雖然背了想要渡河的女子，但是放下女子的同時，老和尚的心也隨之放下這件事情，而小和尚雖然沒有背那名女子，人已經到了廟中，小和尚卻還沒有忘記，依然提及此事。老和尚做到了活在當下，而小和尚卻還是活在從前。
「佛法與人生」活在當下
當下,是現實生活。或許,充滿荊棘,或許,充滿鮮花。無論如何,都在當下,屬於此刻的我們。昨天已經過去，即使昨天發生了再美的事情，我們也無法讓它重新來過，明天還未來到，你把未來想象的像花一樣那也是以後的事情，縱使你的手在長也無法抓到，我們唯一能夠抓得到，掌控的了的就是今天。
生活，是一部無字的書，每個人有每個人的讀法，日子，是在忙忙碌碌中平淡，生活，是在粗茶淡飯中生香，路，有短有長；事，有喜有傷；味，有澀有涼。走過千山萬水，還是小家最美，人生，是在坎坷挫折中歷練，生活，都是現實當中來兌現，心若不悲，人就不寒，心若不離，愛就不遠，心若不恨，世間有暖，心若無瀾，碧海晴天，眼不見為淨，心不冷為美，把該放下的放下，讓該輕鬆的輕鬆，既然是歲月，就免不了炎涼榮枯，既然是人生，就免不了愛恨情仇，既然是生活，就免不了酸甜苦辣，活在當下，人要看淡，心要放寬。
「佛法與人生」活在當下
人活著，何須事事都明白，水至清則無魚，人至清則無友，人生的長度，長不過春夏秋冬，人生的廣度，越不過南北西東，人生的無常，無非也就是悲歡離合。身處順境，千萬不要張揚，要和滿山的杜鵑花一起綻放。如果身處逆境，千萬不要放棄，要像開敗的白玉蘭一樣，在下一個春天再向世界招手。
人只能活一次，千萬別活得太累！持有一顆平常心，坐看雲起雲落，花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份雲水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心態，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天，那每一天都會充滿陽光，洋溢著希望
「佛法與人生」活在當下
人生的路，難與易都得走；世間的情，冷與暖總會有。別喊累，因為沒人替你分擔；別言苦，因為沒人替你品嚐；別脆弱因為沒人替你堅強。別走的太遠，忘記了原路；別看的太清，會脫離現實；別想的太多，會失去自我。萬事皆心生，心中有便有；心中無，便靜。智慧的人，不徘徊在過去；豁達的人，不憂患於未來；聰明的人，懂得把握現在。
人生，我有我的精彩，有我的美麗，不必仰望羨慕別人，給自己平添不必要的煩惱。“你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你”，你就是別人眼裡最美的風景！我沒有財富，只要我還有快樂，還有追求，也許不一定成功，但是努力過，也無怨無悔，失敗也是人生財富。願你的人生，如煙花綻放的美麗！沿途走過，不妨放慢你的腳步，看看美麗的風景；如果累了，不妨歇歇，再繼續前行。原來世界很美！人生很美！歲月更美。
「佛法與人生」活在當下
真正參悟“活在當下”佛教禪宗之真諦，珍惜生命的每一天，以知足常樂的心態坦然面對每一天，“日出東山落西山，愁也一天喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人又舒坦心也舒坦”，自在如意地活在當下，而非沉浸於過去、希冀於未來。還是那句佛語:過去的過去,未來的未來,現在的現在。好好地把握現在,活在當下,活好當下。
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