现在已经是夏天特别热的时候了,真希望来一场及时雨,快给大地降降温,夏天天气热孩子感冒咳嗽的较少了,有也大多数都是因为吹空调引起的,好在过两天就到八月份了,离秋天也就不远了,所以我今天就给大家分享几个感冒咳嗽食疗方法,这个食疗方是我们秋季常用的,当然,夏季有需要的也可以哦,下面是具体的方法。
一,雪梨莲藕汁
一、首先准备好梨子一斤和白莲藕一斤。
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二、把梨子洗干净削皮并去掉核,然后切成碎末,白莲藕也洗干净切成碎末,因为要取汁,所以可以切碎点。
三、准备块干净的白纱布,我是直接拿蒸锅里的纱布,经过高温消了下毒,把切好的碎末包起来,然后用力挤出汁水。挤好之后就可以喝了,可以分3-4次服用,连服5-7日。
四、这个汁可以清热润肺,化痰止咳。适合有咽痒咳嗽、发热烦躁、口渴喜饮、痰稠不爽等。
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有宝妈觉得这么麻烦怎么不拿榨汁机榨方便多,不想做的也可以直接拿榨汁机榨,但是榨汁机对营养破坏比动手的大,有时间有精力的最好还是动手啦!
二,萝卜猪肺
做法:萝卜1个, 猪肺1个,杏仁16克。加水煮1小时,吃肉饮汤。
食疗功效:清热化痰,止咳平喘,久咳不止,痰多气促。
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