土豆虽然营养丰富，但大量食用可能引起胀气，刚开始给宝宝吃一勺就可以了，做好的土豆泥可以和母乳、配方奶一起食用，一小碗配方奶加一勺土豆泥即可。
关于这道辅食
菜名：土豆泥
月龄：6个月以上
食材：土豆半个
工具：削皮刀、菜刀、菜板、蒸锅、辅食机、碗、筷子
制作步骤
1、土豆去皮切小块
2、土豆块装碗，放入锅中，蒸至能用筷子轻松戳透
3、蒸好的土豆倒入辅食机中，加水盖过一半土豆，搅成泥状
4、完成咯~
食物营养解说—五谷杂粮篇
大米
大米富含碳水化合物，含有蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。大米具有补充能量、促进脂肪吸收等功效。米粉是宝宝辅食添加首选，其营养易被吸收消化，且不易致敏。
适合月龄：6M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。
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