孕媽懷孕晚期上廁所，動作要注意，不小心碰到這個部位很“傷胎”
媽媽們在懷孕期間身體會受到各種不適，之前可以輕易完成的一些動作現在得在別人幫助下才能完成，特別是彎下腰撿東西，甚至腰都彎不下，而最令廣大孕婦難受的應當就是上廁所了。
在上廁所時孕婦們除了要小心自己，更要注意腹中的胎兒們，生怕自己一個不小心讓胎兒受到傷害。雖然胎兒們也有自己的保護機制，但是能小心還是小心。懷孕晚期要特別注意，如果在上廁所時孕婦一不小心碰到子宮這個位置，對其擠壓，就很“傷胎”，很有可能引發早產的風險。
所以孕婦朋友們上廁所時的動作一定要注意，儘量讓自己的雙腿在可以支撐的情況下使勁分開，保持穩定，其次腰要挺直，避免對子宮造成擠壓，這樣子宮就會像平常一樣，可以保護胎兒，避免危險的事情發生。
除了動作上，孕婦朋友們還得注意以下幾點：
第一點，縮短上廁所的時間，因為在懷孕的時候如果長時間的保持上廁所的姿勢，不僅會影響胎兒的正常營養供應鏈，而且有可能會影響血液流通，母親腳底發麻一下站不穩就容易對胎兒造成傷害。這點主要是警告哪些喜歡上廁所看手機的母親，在懷孕期間還是減少些對手機的依賴吧。
第二點，廁所的衛生環境，一般廁所是細菌滋生藏匿最多的地方，而在懷孕期間母親的免疫系統會受到影響，很容易受到外界細菌的攻擊。為了孕婦和胎兒的安全一定要打掃廁所，保證一個乾淨衛生的環境。
第三點，儘量使用馬桶，避免蹲廁。因為蹲廁會使孕婦長時間保持一個蹲姿，極易對腹中的胎兒造成擠壓，使胎兒不舒服，甚至影響胎兒發育。而且家中的坐便器也並不是像大家想像中那麼髒，保持清潔即可。
分享到:
閱讀更多 風搖合歡 的文章
