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木耳拌苦瓜
做法:
1、苦瓜去瓤,用盐水浸泡半个小时
2、木耳提前泡发,清洗干净,切成小朵
3、大蒜小葱切成碎末,辣椒切成条、苦瓜斜切成条
4、锅内煮水,等水开后放入一勺盐和油,将苦瓜和木耳焯水一分钟立刻捞出,过凉水
5、将焯过水的木耳、苦瓜、撒上白糖、盐、两三滴香油,撒上辣椒丝
6、放入花椒油、大蒜葱末搅拌均匀即可!
荆芥拌黄瓜
做法:
1、黄瓜清洗干净拍碎
2、荆芥叶清洗干净备用
3、大蒜,姜片捣碎加入适量的食用盐、香醋、香油混合成拌料
4、然后拌料浇在荆芥叶与黄瓜上搅拌均匀即可食用!
凉拌小菜
做法:
1、花生粒泡一下,胡萝卜、芹菜、蒜苔切断备用
2、起锅煮水,加入适量料酒、一两滴油,将胡萝卜、芹菜放入,煮2-3分钟后,捞出过拉凉水备用
3、在投入八角和花椒,继续煮花生,大概7分钟左右
4、将菜和花生放入一个盆子中,撒入盐,鸡精,香油,搅拌均匀即可食用!
凉拌蕨菜
做法:
1、蕨菜去掉老根,清洗干净,放入锅中烫熟,捞出、过凉、切段!
2、大蒜、姜片捣碎成泥
3、蕨菜中加入蒜泥、生抽、盐、白糖、香油搅拌均匀即可食用!
凉拌皮蛋
做法:
1、皮蛋切成长条状
2、淋上一勺生抽,半勺香醋、并撒上少许白糖,随后将葱、红甜椒、蒜切成丁
3、起锅热油,依次爆香蒜、红甜椒、葱;
4、捞出浇在皮蛋上即可食用!
蒜蓉拌秋葵
做法:
1、起锅煮水,等水开后加入一勺盐,放入秋葵焯水一分钟。
2、将焯过水的秋葵过凉,切成段
3、大蒜切末,干红辣椒切成圈,用烧热的油浇出香味,然后凉拌生抽,香醋作为料汁
4、将料汁浇在秋葵上搅拌均匀即可食用!
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