不知道每天早上吃什么?那就试试这样小吃,好吃不发胖!

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担心外面的鸡排不健康,那就自己在家做,金黄酥脆,香辣可口!

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西红柿加它做法简单,营养齐全还开胃,秋季喝这个汤正合适!

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西葫芦换种做法,五分钟出锅,吃过再也忘不了!

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这个汤做法简单,含钙量高,秋冬之季补钙正合适!

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秋葵纯天然食品,好处多多,可惜很多人都不知道!

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没用的柚子皮别再丢了,制成柚皮糖,瑞肺健脾,好吃又健康!

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儿时的味道,健康无油的韭菜馅饼,皮薄馅香,家人都喜欢!

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吃腻了红烧肉,那就尝尝这道素菜红烧冬瓜,比红烧肉都好吃!

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入秋后,在家做一些金黄小酥肉,外酥里嫩,做汤炒菜少不了!

烹饪技巧 生抽 老抽 菜谱 美食


孩子不爱吃肉,自从做了这香辣牙签肉,一吃就停不下来!

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满满回忆冬瓜糖,市面上再也找不到了,现在学会了回家慢慢做!

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吃不完的玉米这样做,增强骨骼、提高智力,小孩都爱吃!

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给你一碗米饭,三道家常菜只能选一道,你会选择哪一种?

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金针菇的新做法,咬下去满口酥脆,好吃到拿肉都不换!

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茼蒿最简单美味的做法,简单蒸一蒸,就变成了餐桌上的抢手菜!

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经常食用秋葵,身体有这3大好处,但他们一口都不能碰!

营养学 秋葵 肾结石 牛奶 水果


为什么你总是煎鱼煎不好,不是鱼不好,而是你做法不对!

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火锅店员工:吃火锅的时候千万不要点这三个菜,店老板都不吃!

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西瓜皮做的饺子馅,清爽可口,再配上小酒,就更美味了!

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吃不完的黄瓜就这样腌起来,又脆又嫩还爽口,吃了一口忘不掉!

烹饪技巧 黄瓜 花椒 老抽 生抽


这菜在农村遍地都是不要钱,在城市却要花钱买着吃,还不便宜!

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夜市最受欢迎的一道菜,简单煮一煮,安全卫生,吃着放心!

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又到了吃玉米的时节,煮玉米的时候加点它,一出锅就抢完了

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豆腐鸡蛋别再炒着吃了,换种新做法,吃了还想吃,太过瘾了!

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奶奶做了一辈子的韭菜盒子,这样做,口齿留香,全家吃不够

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6道家常凉菜做法,看一遍就会,端上桌后先光盘,每天不重样

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饭店的酸辣土豆丝为什么那么好吃?秘诀在这里,学会了你也是大厨

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萝卜条这样做,又酸又甜一吃嘎嘣脆,腌一次吃一周,超爽口

烹饪技巧 萝卜 胡萝卜 蔬菜 泡椒


芹菜叶别再扔了,5种芹菜叶的做法,健康美味,快收藏

旱芹 香油 生抽 胡椒粉 豆腐


在家鸡翅就要这样做,肉质嫩滑,入口脱骨,大人小孩都爱吃

鸡翅 老抽 料酒 生抽 酱油


西红柿炖牛腩,味美汤浓,酸甜可口,每天两碗,吃完连汤汁都不剩

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换种吃法做香蕉,外脆里嫩,香甜可口,全家都爱不释口

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它被称为“蔬菜皇后”,提高免疫力,延缓衰老,很多人都不知道!

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七月喝这个汤正合适,清热解毒、止渴消暑,附绿豆汤的功效!

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奶奶腌制辣椒30年的秘方,越吃越辣越上瘾,做法简单,一学就会!

烹饪技巧 辣椒 胡萝卜 蒜茸 面条


只要做了这道菜,姐弟俩必抢,消食刮油,翠绿喜人,做法超简单!

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蒸鸡蛋羹是用热水还是冷水?第一步都错了,难怪不好吃!

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想要孩子长个快,就要多吃这道菜,半年长10厘米,宝妈一学就会!

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空心菜变黑不可怕!出锅前加点它,一天到晚绿油油!

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这个菜可当药,成本不足五元,味道鲜美,男人吃了更好,你懂的!

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辣椒最下饭的做法,有肉有鸡蛋,比辣椒炒肉还好吃,入味超下饭!

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家有学生的要经常吃这个菜,消食开胃,增强记忆力,学习成绩好!

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卷心菜这样做,酸辣可口,鲜嫩爽脆,只要一上桌,准能吃精光!

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婆婆做的这道酸豆角,吃了10年还是没够,酸爽可口,特下饭!

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夏至过后,家里有老人小孩的要多吃这个菜,补钙,提高免疫力!

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2018年夏至养生吃什么最好?六种时令瓜果蔬菜最营养健康!

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绿豆和它天生一对,清热解毒,补血滋阴,一周一次身体好!

绿豆 绿豆汤 食疗 萝卜 糖尿病


06.14 端午将至,五种香甜美味粽子教给您,香到全家口水留下来!

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端午将至,五种香甜美味粽子教给您,香到全家口水留下来!

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夏天多吃这道菜,不足5元,老人降压,女人美容,男人吃了更好!

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06.12 这个豆是天然补钙王!小孩吃了长个快,12岁的儿子1米7!

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这个豆是天然补钙王!小孩吃了长个快,12岁的儿子1米7!

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夏天吃这菜最好,不发胖又下饭,成本不足五元,98斤闺蜜的最爱!

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这个汤家庭必备,做法简单,气血双补,老少皆宜!

大豆 猪蹄 枸杞 当归 枣子


香菇和它一起配,增鲜又增味,两碗米饭已下肚,给肉也不换!

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天热就要多吃这个菜,不花一分钱,健脾消暑还美颜!

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煮粽子用热水用冷水都一样!你错了,做好这三点,好吃到停不下来

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婆婆忙了一天不想吃饭,我给做了一碗汤,婆婆喝完:“还有没”?

烹饪技巧 胡萝卜 生抽 香菇 豆腐


这个菜被称为美容菜,消斑嫩肤,健脑美容,女人常吃皮肤好!

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昨天下班做了几道菜,清热去火,天热正可口,老公连声夸我贤惠!

苦瓜 老干妈 紫甘蓝 白醋 香油


一块豆腐,五种美食,色香味俱全,端上桌大家都抢着吃!

豆腐 皮蛋 料酒 香油 生抽


6.1儿童节,给孩子做些小零食,小孩抢着吃,美味又健康!

糯米粉 无筋面粉 兔子 绿豆 炼奶


2018年高考倒计时,高考期间饮食安排,高三考生这样吃最好!

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这个菜是平民长寿菜,女人吃了美容,老人吃了防病,越吃越健康!

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四步做出奶白浓香鲫鱼汤,常喝减肥、降压、延年益寿!

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