年纪越大血管就越容易堵塞，但是很多二三十岁就开始出现这种堵塞的症状了，因为生活水平的提高和不健康的饮食生活，导致血管里的“血液垃圾”过多。这个“定时”炸弹也不知道什么时候会爆发，才要早早开始注意血管堵塞的问题。
血管赌不赌，看看这4个症状就懂了
症状一：四肢疼痛
如果经常出现手臂或者腿部的皮肤开始发红发涨，并且可以感觉到明显的疼痛时，这就明确说明血液不能流通，身体里面某一部分形成了血栓的情况。
症状二：说话困难
说话口吃说话含糊，这说明脑血管被堵，从而影响到了语言中枢系统，就会出现口吃、说话含糊不清的情况。
症状三：头晕头痛
如果血管堵塞会导致脑血管供血不足，会干扰脑干、小脑的平衡神经，出现头晕或头痛的症状，可能还会伴有恶心呕吐的情况。
症状四：手脚麻木
如果出现手脚麻木的情况，千万不要大意。医学上，手脚麻木是血管堵塞引起的，会造成患者肢体活动受限，甚至瘫痪。
血管堵了，3种东西，“清理”血管垃圾
玉米：玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸。它可以帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。
豌豆：豌豆除了含有叶酸、维B6、纤维、钾、类胡萝卜素这些能预防心血管疾病的营养物质外，和其他非大豆豆类一样，能帮助降低血液胆固醇。但是制成豌豆蛋白粉会更有效果，做法是采用先进工艺从豌豆中提取出蛋白质，豌豆蛋白含有人体所有必需的所有氨基酸，胆碱，这些都有助于防止动脉硬化，预防心细血管病，疏通血管，清除血管“垃圾”。
对比原料豌豆，一粒豌豆大约0.2g，3000粒豌豆提取15g蛋白粉，吃6斤豌豆是不如吃一勺蛋白粉的作用大的。
西红柿：要想我们的血管不堵，在日常的生活中可以适量的多吃一些西红柿。平时老年人在日常的生活中多吃西红柿，可保持血管弹性，因为在西红柿中还含有大量的维生素，芦丁，它具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管里的大量垃圾。
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