很多上班的人会经常感觉到自己眩晕，稍稍的休息一下，症状会有所改变，不过有的人，每天都会感觉到晕，甚至怀疑自己得了重病，若是身体有了四种表现，有可能是因为颈椎不好引起，提醒大家，要尽早的重视，不能掉以轻心，当心自己身体严重受伤害。
大家必须要重视颈椎病早期4个信号
1、脖子疼
会经常的感觉到脖子部位不适，而且疼痛，摸起来僵硬，同时还会造成肩膀部位发酸，尤其是经常趴着工作的人群，会因为肩膀受力过度，引发颈椎疼痛。
2、经常晕
很多人活动脖子时会感觉到晕，也有很多人会莫名其妙的眩晕，轻者几秒了事，重者则是持续很长时间，尤其是颈椎长时间的一个姿势，会引起劳损，而且还会导致颈椎部位不适的情况出现，进而因为供血不足，而导致了头晕。
3、吞咽异常
颈椎出现炎症，会造成食管受影响，因为两个部位相临，生理弯曲大，直接造成食管受压迫，导致周围出现炎症和水肿，造成咽部有异物感存在，而且还会出现吞咽异常。
4、反复落枕
醒来之后会感觉到脖子疼，而且，不能够活动，一些轻症患者，能够稍微活动，症状也会减轻，不过，严重的人群，会出现颈背痛，这是因为组织受损，造成了疼痛，容易出现落枕，颈椎不稳，肌肉力量不足，导致弯曲大。
其实在治疗上只要找到正确的方式就可以彻底治愈。医学专家建议前期先采取中药的保守治疗方式，中药温和无副作用，也不存在硫酸软骨素等西药固有的成分。
陈皮茯苓煎
配方：姜半夏6克，陈皮，炙甘草各10克，茯苓12克、 制法：将上四味加适量水煎凌晨小时。
功效：理气化痰、通经活络，适用于痰湿凝阴、经络瘀滞所致的颈椎病。
用法：早晚服，每日1剂。
平时防御工作不能少，有效的减轻颈椎疼痛
1、保持好情绪
心情好，有利于机体的调节，促进血液循环，良好的情绪下能够使人得到休息，避免肌肉紧张，同时也能够缓解神经衰弱，有效的缓解肩疼痛。
2、注意个人姿势
大家不要长时间的夹着手机听电话，而且与人说话时不能猛的扭头，操作电脑时，要注意正视着前方，而且要注意自身的角度，保持脊柱五部位不弯曲，而且也要注意枕头选择，一般8到10厘米最好，更不要躺着看电视。
3、多注意锻炼
平时应该注意少坐着，要注意多活动，可以走路，但是，不要长时间的骑车，尤其是上班族，如果离家不太远，不妨走着回家，每天锻炼一下肩部的肌肉，可以做伸屈运动，能够得到缓解。
4、不要喝酒
平时要注意少喝酒，尤其是酗酒人群，更容易造成钙物质流失多，应合理的补充营养，多吃一些钙物质，以免骨质疏松。
大家应努力做到，而且要注意保护好颈椎，避免出现受凉，更不能用空调直接对着吹
閱讀更多 養生健康大講堂 的文章
