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一、【炒肉丝】尖椒
做法 :
1.瘦肉切丝,加盐、酱油、水淀粉、油拌匀。
2.锅烧热倒油,放入肉丝,炒至肉丝变色,盛出备用。
3.蒜蓉炒香,倒入尖椒丝,翻炒一会,加入蚝油,炒均匀。
4.倒入肉丝,再根据个人口味加适量盐,翻炒均匀即可。
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二、【肉末蒸鸡腿菇】
做法:
1.肉末加盐、蚝油、鸡精搅拌均匀。
2.鸡腿菇洗干净切成薄片,两片相连,把肉末塞在鸡腿菇里。
3.放在盘里,大火蒸10-12分钟。
三、【榨菜肉末蒸日本豆腐】
做法:
1.把肉末炒香,加入酱油、老抽,适量盐,拌匀关火。
2.日本豆切成小块,放入盘里,把肉末、切碎的榨菜放在日本豆腐上面.
3.蒸8分钟左右即可,出锅后撒上少许葱花。
四、【腐竹焖肉丸】
做法:
1.肉末加蚝油、盐、少许生粉充分搅拌至肉末上劲。
2.腐竹掰成小段,炸膨胀气泡。
3.锅里留下一点油,把肉末弄成小块,放入锅里,煎至微黄。
4.把腐竹也放入锅里,加入少许酱油、一碗水,焖至收汁后,加入葱段,盐和少许鸡精调味即可。
五、【豆豉肉末炒南瓜】
做法:
1.南瓜去皮、去籽切成片,豆豉略洗。
2.锅烧热加油,炒香蒜头和肉末,下豆豉再炒片刻。
3.放入南瓜翻炒片刻,倒入少许热水,盖盖子中火焖煮。
4.焖至收汁,加适量盐炒均匀即可。
六、【微波香菇排骨】
做法:
1.排骨洗干净,加入蚝油、蒜蓉、盐、鸡精、水淀粉搅拌均匀。
2.加入泡发好,切小块的香菇,拌匀。
3.盖高温保鲜膜,放入微波炉,选择排骨功能,如果没有排骨功能,直接叮5分钟,取出拌匀即可食用。
七、【橄榄菜肉末蒸四季豆】
做法:
1.四季豆洗干净,把两头和豆筋摘掉,洗好用开水再烫烫。
2.锅烧热加油,倒入肉末炒香,放入橄榄菜,加入少许酱油,快速炒匀。
3.把肉末放在四季度上面,放入蒸锅,蒸15分钟即可。
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