老人上了一定年纪，除了身体状况变得不如从前，同时在思想方面也慢慢有退化的迹象，老人痴呆就是常见的一种，怎么预防成为很多老人的重中之重，那么今天咱们就带着这个问题去了解一些老年痴呆吧。

一、 老年痴呆症状有哪些？

对于中老人来说，当年纪在渐渐增大的时候，体力和智力却不会随着年龄的增长有提高的可能，反而在一步步慢慢消退，而老人痴呆就是他们在消退过程中最突出的症状了，但是家人们常常很容易忽略，导致病情的一度恶化。患者痴呆症状因人而异，但以下是一些比较突出的：

1、 记忆力不断减退

记忆力的不断减退主要表现在日常的生活，而且较早时间出现，患者常常会遗忘刚刚做过的事情或说过的一些话，做事情总是丢三落四，但是对很久之前的一些事情又记得比较准确。

2、 认知出现障碍

在一些事物的认知上出现障碍，经常表现出答非所问，比如你问的是一个问题，但是常常会被他带去另一个毫不相关的话题，而且话语间的组合出现错乱。

3、 计算力下降

无法很好地计算自己的钱财，对于自己的钱财没有一个大小的概念，就是在理财上会出现错误，对计算的问题不能更好的完成。

4、 方向感变差

方向感的变差不但但表现在平常的找路上，在放置物品的时候也是这样，经常会有迷路、走丢，将东西遗忘的事件发生，对时间及空间的定向出现混乱。

5、 精神状况不受控制

患者在神经上面常常会因一件极小的事情出现暴怒的症状，而且也有可能会出现抑郁的状况，常常可以一个人自言自语或者出现一些妄想或者是一些古怪行为。

二、 怎么预防老年痴呆？

当家里的老人有上面的一些症状出现的时候，不管对于患者的生命安全来说，还是对于给家人带来的困扰来说，都是可重可轻的，所以为了免受其乱，最好是要做好预防：

1、 平时要积极用脑

上了年纪的老人，这个时候都已经退休了，一般是享受人生的时候，所以没有说有工作或者是什么事情需要自己去操心，所以这时候提高大脑活力的话，可以寻找一些自己感兴趣的事情动脑筋，比如平常可以下下棋、写日记或者是多参加一些公益活动。

2、 要广交朋友

要做到预防老人痴呆，最重要的是预防自己处于一种孤独的状态，没事的话不要总是在家呆着，应多出去走走，多多参加各种形式的文娱活动，广交朋友。

3、 保持好良好的情绪

不要把一些悲观情绪放在自己身上，特别是一些抑郁情绪，多多抒发自己的情绪，保持健康积极的心态。

4、 生活有规律

做好完整的一套生活规律，比如每天要做些什么，什么东西摆在什么地方，在什么时间做什么事都要合理规划好，并且每天都要坚持，防止记忆出现混乱。

5、 运动锻炼

通过运动锻炼，提高自己的身体免疫力及关节的活跃度，防止机体的不断退化。

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