“我就盼著你上大學，上了大學就好了
我就盼著等你上了班，上了班就好了
我就盼著等你結了婚，結了婚就好了
我就盼著等你生了娃，生了娃就好了
……”
家長希望有一天孩子能讓自己幸福。
但是想過給孩子了什麼？可能是承載著一家人命運的諾亞方舟
然後呢？
“我學習不好，媽媽就不幸福，全家就不幸福”
“我不爭氣，全家就沒有希望
……”
你可能會說，有的孩子在這樣的環境下能夠取得好成績
但是，他們快樂嗎？
身上揹負的太多
就像上了發條的小青蛙，不停地蹦噠
永遠要奮鬥，但是內心卻沒那麼確定，自己是為了什麼要努力
後來呢？
可能順利上學就業（有的人可能沒有大學畢業，卻事業有成），然後結婚生娃，會出現幾種情況：
1.父母滿足了，家裡終於出了狀元
可是自己卻失去了方向
2.父母一直不滿足，替孩子定下個十個億的小目標，孩子啊:
我覺得你應該再努努力，爭取今年當個科長啊。
我覺得你應該趁年輕，再要個老二
我覺得你應該……
3.孩子在個人的工作中探索到了樂趣，在工作之餘發現了自己的興趣，或者第二職業。
4.也許有的人平平凡凡，卻安於現狀。
個人認為選擇4如果能知足，知足常樂也挺好。選擇3的人可能更容易幸福，到了中年也不容易有“不惑”的中年危機。選擇1和2的，有些人時間長了會感覺跑不動了，發條沒有勁了，身體出了問題，心裡超了負荷，會想起尋找內心缺失的那一角。
古人云“四十而不惑”，心理學家歐文亞隆講死亡焦慮。一切都滿足了，有家有業有娃，人生可能就到了向內探索的時候——我為什麼活著？我存在的意義是什麼？
死亡焦慮的侵襲，可能會有很多的懊悔，追沒追過喜歡的人，做沒做著喜歡的事，還有什麼地方沒去過，還有那麼多驚奇都沒體驗過。
但是還有一部分人，找對象可能按照家長的意願找的，越來越發現枕邊的她不符合自己的期待，在關係中出了問題，爭吵不斷，過後兩個人感覺既陌生又疏離。
關係出了問題或者找不到自己在哪的人，有時候會來做諮詢。諮詢經常有兩個方向:解決問題和個人成長。當然兩個方向不能完全分開，解決當下心理問題的時候多少也會碰到個人成長的內容，不過要看來訪者對諮詢的期待。所謂個人成長，大多帶著迷茫，對人生的焦慮，對關係的擔憂，不過也有對自己的不放棄，和改變自己的勇氣。
這一刻不快樂，想著得到什麼之後就一定能快樂。
往往東西得到了，快樂卻不一定來。有些人反而感覺到的是空虛。
也許匆匆定下下一個目標，期待著那一小下子的快樂和興奮，完了又是落寞。
在你迷茫的人生命題中偶爾向內看看，自己喜歡什麼，自己想過什麼樣的人生。
此刻你是否快樂？
回到主題，我……就好了，我怎麼才能好？什麼叫好？有網友問我快樂、幸福和心理健康的定義，可能離“好”不遠了，以下是個人觀點:
快樂和幸福——
個人能安住自己的當下
在做事情的時候體會到滿足感
一個人獨處的時候有一種踏實感
心理的健康——
不是完全沒有負性情緒
只有快樂的超脫境界
而是能夠應對悲傷和痛苦
帶著一些不那麼完美的情緒也能坦然面對生活
作者信息：冰月，國家二級心理諮詢師，心理諮詢與治療方向碩士。
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