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說到早餐，相信很多朋友都會是一臉難辦的樣子吧。其實早餐很好做，多看一些關於怎麼做早餐的書或者做早餐的食譜，都能做出可口的早餐。所以做早餐成了一件很痛苦的事情。關鍵是早餐吃什麼最好呢？早餐吃什麼最健康真的很重要，接下來就給大家推薦幾道營養早餐。
第一道：早餐小面
在三餐裡，早餐是無論如何不能隨便的，早起一定要吃的好，不然很容易有胃病，但是每天吃麵包說實話真的很膩，而且也真的很貴，自己做一碗早餐小面可是非常不錯的選擇，而且非常簡單，並不會耽誤太多的時間，早起10分鐘就能吃上熱騰騰的健康面哦。
主料：
1、麵條：300g
2、豬肝：20g
3、豬肉：30g
輔料：
雞蛋：一個
具體步驟：
1、 豬肉豬肝切片
2、 放水煮麵，面七分熟時放瘦肉和豬肝
3、 瘦肉豬肝熟時把雞蛋淋上
4、 一分鐘即可出鍋
第二道：早餐營養粥
隨著社會的發展，人們生活水平雖然提高了，但是好多上班族和學生黨養成不吃早飯的緣故，除了習慣以外，更多的人是因為沒有時間，不吃早飯的危害是很大的，怎麼在短的時間內能吃到好吃的食物呢，就是這款美味的方便早餐粥
主料：
大米：適量
輔料：
1、胡蘿蔔：適量
2、木耳：適量
3、熟肉糜：適量
4、白胡椒粉：適量
5、牛肉粉：適量
6、鹽：適量
7、香蔥：適量
具體步驟：
1、 大米淘洗好放入鍋中開始煮粥
2、 煮粥時準備好配料，熟肉糜（肉糜中放入蔥，鹽，牛肉粉提前醃製一會），胡蘿蔔碎，木耳碎，香蔥段
3、 粥七分熟的時候放入木耳，胡蘿蔔，肉糜
4、 九分熟時放入鹽，胡椒粉，牛肉粉，滴入一點點香油
5、 繼續煮一分鐘關火放入香蔥，靜置五分鐘左右盛入碗中
第三道：煎蛋美式早餐
煎蛋美式早餐這是一道具有美式風味的早餐，我們想一想在，舒舒服服的睡了一晚上之後，能在清晨吃上這樣的早餐，真的是特別美好幸福的事情而且這道早餐的做法特別的簡單，如果你有心要學習的話，很容易就學會了，而且它的營養價值也是挺高的。
主料：
1、烤腸：1根
2、鮮奶：10mL
3、雞蛋：2個
4、全麥吐司：2片
輔料：
1、油：適量
2、鹽：適量
具體步驟：
1、 雞蛋、鮮奶和鹽攪拌均勻成蛋液備用
2、 熱一平底鍋，放入油，倒入蛋液，略微推壓至熟，放入盤中
3、 在鍋中放入烤腸，煎熟後裝盤
4、 全麥吐司切成片，放入鍋中，利用餘溫加熱，放入盤中即可
早餐是一天的重點，建議一大早吃個美美的早餐，讓身體展開充滿活力的每一天！關注我，給你們帶來更多關於美食的秘密~
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