糖尿病之「音樂療法」處方

摘要:根據糖尿病患者不同的情況,可自領你需要的音樂處方。

音樂不僅能夠表達人們之間的思想感情,陶冶人的情趣,還豐富了人們的生活。音樂的活動中樞在大腦皮質右側顳葉。輕鬆、歡快的音樂能促使人體分泌一些有益於健康的激素、酶、乙酰膽鹼等活性物質,從而調節血流量和興奮神經細胞,音樂還可以改善人的神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能。

糖尿病之“音樂療法”處方

音樂療法的方法主要有3種,它們分別是主動性音樂治療、被動性音樂治療和綜合性音樂治療。音樂療法一般以30天為一療程,每天治療2~3次,每次1小時左右。

主動性音樂治療也可稱參與式音樂治療,是指患者不僅僅是被動地聽,而且親自參與各種音樂活動。有條件的患者可參與演唱、演奏、作詞、編曲等音樂過程,以此來宣洩由疾病帶來的憂鬱情緒,調節情緒,激發身體中的抗病潛能,保持良好的精神狀態,增強戰勝疾病的信心,從而有利於疾病的康復。

被動性音樂治療又稱作接受式音樂治療,是指讓患者靜心聽一些與病情相應的音樂,在欣賞音樂的過程中,通過音樂的旋律、節奏和聲、音色等因素影響其神經系統,使其調和平衡,擺脫焦慮、緊張等情緒,從而達到治療作用。在音樂的選擇上要格外注意,應選內容健康、節奏明朗、旋律優美、聲音和諧的音樂。還要根據患者的具體情況對症應用,不但要考慮患者的個性、職業、修養等因素,還應考慮患者的情緒狀態,所選擇的曲子應適應患者的情緒。只有針對患者的不同情況使用不同類型的音樂來調節,才能收到較好的效果,達到治病康復的目的。

綜合性音樂治療是指將音樂與其他方法相結合,如國內的音樂導引氣功療法,音樂電療法,國外的音樂心理理療法等。有一些方法必須藉助音樂治療儀才能實施,如音樂電療法,就是通過儀器將音樂信號轉換成電流,通過極板作用於人體。

下面根據糖尿病患者不同情況,開具不同類型的音樂療法處方:

寧心安神方

現代生活節奏的加快,使得精神緊張、焦慮成為一個普遍存在的問題。而長期的焦慮精神緊張又是誘發糖尿病的重要情志因素。所以,當糖尿病患者出現焦慮不安、煩躁不寧、頭痛失眠等症狀時,可以選用一些節奏徐緩、旋律典雅清幽的樂曲,如《春江花月夜》、《平湖秋月》、《關山月》、《二泉映月》《梅花三弄》、《夢勻曲》等,使其舒緩緊張、穩定情緒。

振奮提神方

糖尿病患者精神不振的時候,其生理代謝活動可能發生紊亂,長期如此,會造成糖代謝失衡。因此,當糖尿病患者悲觀失望、精疲力竭、心灰意冷時,應選用一些節奏鮮明、高亢激昂的單曲,如《狂歡》、《歡樂頌》、《霹靂行》、《大刀進行曲》、《黃河大合唱》、《解放軍進行曲》等,提拔患者精神。

疏肝散鬱方

抑鬱心理容易引起血糖代謝素亂,對糖尿病治療十分不利。因此,當糖尿病患者出現憂鬱、焦焦慮狀態時,可選用一些節奏活潑、富有生氣、旋律流暢的樂曲,如《春天來了》、《喜洋洋》、《高山流水》、《雨打芭蕉》、《陽關三疊》、《春風得意》等,幫助患者從壓抑的情緒中解脫出來。

醒脾開胃方

對於一些厭食、消化不良的糖尿病患者,在其就餐時可播放一些形式簡潔、細膩動聽的樂曲,如《花好月圓》、《金蛇狂舞》、《彩雲追月》、《平湖秋月》等,使患者心平氣和地進食,增進其食慾,增加消化液的分泌,從而促進脾胃的運化、吸收功能。

平肝潛陽方

對於一些肝炎旺盛、心情狂躁、容易憤怒的糖尿病患者,可以選用一些低沉傷感,淒涼悲哀的樂曲,如《江河水》、《漢宮秋月》、《三套車》、《塞上曲》等,以抑制其狂躁、憤怒的情緒,減輕精神亢奮度,使其平靜下來。


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