王女士的女兒婷婷今年剛剛9歲，早幾天婷婷早上起來上廁所的時候，哭著喊媽媽，說自己流血了，王女士一看，原來是來“月事”。可是，才9歲的女兒怎麼就來例假了呢？王女士趕緊帶女兒到醫院檢查。
兒科門診醫生給婷婷做了詳細檢查，發現孩子9歲，身高140cm，體重40kg，雙側乳房已有孩子拳頭大小，腋毛、陰毛已有少量生長，左手腕骨齡（骨頭年齡）已達12歲，性激素及子宮卵巢大小已接近成人水平。毫無疑問，孩子患了“性早熟”。
正常情況下女性朋友們的月經初潮應當是發生在13到14歲，但是隨著人們飲食結構的改變，以及生活節奏的加快，所以有部分孩子可能提前到11到12歲，這種情況是需要根據身體狀況來進行判斷的。根據研究表明，女性最佳助手年齡應當是在15歲左右，這種情況也是受遺傳因素以及營養、體重的影響所發生改變的。如母親初潮早，女兒也會偏早；母親初潮晚，女兒也可能偏晚。但這並不是絕對的，它還會受其它因素影響。初潮早晚，同居住在城市和農村也有一定關係，初潮的年齡，城市女孩早於農村女孩。其原因，一般認為生活水平較高、營養和健康狀況良好的人群，女孩子不僅體格生長較快，而且月經初潮時間也會提前。
初潮過早的危害：女性初潮發生的早，不但會影響孩子的身高，還會導致女性過早地出現雌激素變高，從而導致乳腺癌、卵巢癌、不孕不育、絕經早、糖尿病和心臟病、骨質疏鬆等病症。而且身體發育與同齡人不同，還會導致孩子過早地背起沉重的思想包袱，產生自卑、恐懼和不安情緒，對未來的心理健康產生長久的不良影響。
初潮過晚的危害：如果月經初潮時間要晚於同齡人，或超過16歲，要考慮“原發性閉經”的問題，最好去醫院看一下，及時進行調理或手術治療。
隨著生活水平的提高，我們會發現身邊的性早熟的孩子越來越多，很多小女孩8、9歲就來例假了，還在上幼兒園的男孩子就開始長鬍子的情況很普遍。那麼，如何有效預防孩子性早熟？
飲食方面：適當控制飲食，尤其要避免含油脂多的食品，少吃甜食，宜多吃新鮮蔬菜和水果。避免食用反季節蔬菜、水果，不吃含有外源性激素過多的食物。營養(營養食品)過剩，脂肪過多，易促進性發育。
運動方面：性早熟，很多是因營養過剩、肥胖引起，所以體育鍛煉也很重要。推薦的體育鍛煉是跳繩、游泳、打球等運動。跳繩最好每天1000個，上午500個，下午500個。游泳每次至少半個小時。
睡眠方面：生長激素是睡眠狀態下分泌的，特別是晚上10到2點是分泌高峰，所以你要保證多睡，早睡！一天不低於8小時，晚上睡覺最晚不能超過11點。此外，睡覺時不能開夜燈。
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