火龙果买“红心”还是“白心”的？原来差距在这，现在才恍然大悟！
：火龙果是很多人都爱吃的一种水果，火龙果的好处有很多，也有很多的功效，那么，你知道火龙果红心的和白心的哪个好吗？
白心火龙果与红心火龙果的区别
口感不同
红心火龙果与白心火龙果除了颜色之外，朋友们吃起来也可以感受到，其口感是有着很大差异的，一般来说红心的偏甜一些，而白心的火龙果由于含糖量没有那么高，口感也是甘甜多汁，但是没有红心的口感吃起来那么好。
营养价值不同
其实红心火龙果和白心火龙果的区别的主要就在于其营养成分，红心火龙果的颜色比白心的要深，是因为其中所含有的胡萝卜素含量更高，能够补充人体所需要的营养。而白心火龙果相对来说糖分含量较低，口感也是比较清淡的。红心火龙果比白心火龙果含有更多胡萝卜素，因此红心火龙果对于增加抵抗力和保护视力方面会比白心的更好一些。红心火龙果比白心火龙果花青素含量更高，因此红心火龙果在抗衰老，抗自由基方面会比白心的更好一些。
外观大小
很多朋友们都说光从外表来看，根本就看不出来哪个是红心火龙果哪个是白心的，所以很难区别二者的区别，其实仔细观察的话，在外观上还是有着一定的区别的。红心火龙果的头看起来比白心的个头小一些，也会更加圆润一些。
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