在炎炎夏日，稍微一动，就会满身大汗，尤其是腋下等毛发浓密的部位，除了出汗，还会发出刺鼻的气味，让人烦恼。“止汗剂”成为很多小伙伴夏天止汗的利器。但很多小伙伴会有疑问，“止汗剂”真的能止汗吗？长期使用对身体有没有危害？甄垚今天就聊聊这个话题。
在分析“止汗剂”前，我们先了解一下身体为什么出汗？汗液如何排出体外？汗液为什么有臭味儿？
为什么出汗？
出汗是人体维持和控制体温的一种重要的生理功能。体内温度升高，汗液排除体外，帮助人体降低温度，控制体温。当然，除了“热”会出汗外，精神刺激，味觉刺激，一样可以让人体出汗。
人体汗液的排泄，主要通过汗腺。汗腺是人体皮肤重要的附属器官。汗腺可以分为两种，分别是小汗腺和大汗腺。甄垚找了一张图，方便大家理解，如下：
● 小汗腺
从上图可以看出，小汗腺的下部位于真皮的网状层或者皮下组织，通过导管直接开口于皮肤表面，和毛孔是独立的。人体有2-400完汗腺分布于人体表面，每平方厘米大概有100-200汗腺。手掌、脚底、前胸、后背汗腺的分不良更高。汗腺的直径大概是30-60μm，有些大分子护肤品成分，可以通过汗腺进入皮肤内部发挥作用。
小汗腺分泌的汗液，是透明、无色、五味的液体，98-99%是水，1-2%为无机物和有机物。无机物的主要成分是氯化钠；有机物包含乳酸、柠檬酸、甲酸、丙酸和丁酸、尿素和氨。PH值为4.5-6.5。小汗腺分泌的汗液，基本上不会引起体味儿。
● 大汗腺
大汗腺开口不在皮肤表面，而是在毛囊，通过毛孔排除体外。大汗腺主要分布在人体的腋窝、肛门生殖器部位，外耳道有变形的大汗腺。
大汗腺分泌不受体温影响，主要受性激素的影响。青春期分泌旺盛，男生比女生分泌旺盛，女生生理期分泌变化很大。分泌的汗液是粘稠的奶样液体，主要是蛋白质、脂质、碳水化合物、盐类。
大汗腺分泌的汗液也是没有味道的，但是，遇到皮肤表面的细菌，其中所含丰富的有机物，成为细菌的大餐，很快被分解，发出刺鼻的臭味，汗臭就是这么来的。
止汗剂的原理
具有抑汗作用的成分很多，但考虑到安全因素，真正在化妆品中应用的成分，只有少数几种铝盐和锆盐。其具体的作用机理还不是特别清楚，被学者普遍接受的机理模型有五种，分别是：1、角蛋白栓塞理论；2、渗透袜筒理论；3、神经学理论；4、电势理论；5、表面密封理论。这5种理论模型都有实验根据。我们简单介绍一下第1、5种。
● 角蛋白栓塞理论
铝或锆离子与角蛋白结合，生成一个环状的塞子，封闭汗腺导管，抑制汗腺分泌。
● 表面密封理论
止汗剂中的活性盐遇到汗液后，立马变成惰性凝胶，封闭皮肤表面，起到抑制汗腺分泌的作用。
从实验数据看，无论哪种理论模型，都是比较安全的，不会对人体产生不良影响，止汗剂本身更不会产生健康风险，可以放心使用。
止汗的成分
市场上比较常见的止汗成分，总体可以分为三类，分别是：1、氯化铝；2、氯化羟铝类；3、氯羟铝锆类。
● 氯化铝类
氯化铝是最早被应用的止汗成分之一，差不多属于第一代止汗剂。但是，这个成分对皮肤刺激性大，伤害皮肤组织，现在用的已经比较少了，但也有个别厂商在用。有止汗剂的小伙伴可以对照一下，看有没有这个成分。在有的控油类产品中，也有部分产品使用这个成分作为收敛剂。和氯化铝成分类似的还有硫酸铝，现在也比较少用了。
● 氯化羟铝类
是目前市场上应用最广的止汗成分，和氯化铝一样具有优秀的止汗能力，但刺激性小，性质温和。比较常见的有：氯化羟铝、二氯化羟铝、倍半氯化羟铝、氯化羟铝PG配位化合物、氯化羟铝PEG配位化合物等等。
● 氯羟铝锆类
一般认为，这类成分比氯羟铝锆类止汗效果更好，同样比较温和，刺激性低。但有个缺点，和汗液结合后沾到衣服上会留下硬硬的黄色污渍，当然这个污渍可以用醋洗掉。比较常见的有：五氯羟铝锆、八氯羟铝锆、三氯羟铝锆、四氯羟铝锆 PG 配位化合物、四氯羟铝锆 GLY 配位化合物等等。
除了以上三类成分，还出现了一些新的止汗方法。这些方法在实际应用中不多，这里就不展开讲啦。对“止汗剂”感兴趣的小伙伴，可以对照成分表，看一下自己的止汗剂属于哪种类型。
综上，市场上的止汗剂，主要通过铝盐、锆盐，达到止汗的效果。大部分铝盐（氯化铝、硫酸铝有一定刺激性）、锆盐是安全的，可以放心使用，不用担心。从产品形式来看，止汗剂有喷雾型、走珠型、棒状型等等，可以根据自己的喜好选择。
甄垚，化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何护肤问题，欢迎留言给我，有问必答。
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