數姐說
今天數姐給大家分享的是一位690分高分學霸的經驗，來幫助同學們在2018年穩步的提升成績！
時間表
一天學習安排：
6：25：起床洗漱（10分鐘）
6：35：早餐（15分鐘）
6：50：個人早讀（20分鐘）
7：30：課堂早讀（30分鐘）
8：00：正式上課（240分鐘）
12：00：自習（20分鐘）
12：20：午飯午休（100分鐘）
14：00：正式上課（180分鐘）
17：30：整理與規劃（15分鐘）
19：00：晚自習（2小時）
22：30：複習（1小時）
23：30：睡覺（約8小時）
一、早讀及以前（6:30-8:00）
每天早上6:25左右起床洗漱，然後6:35去食堂吃飯，6:50到教室，這樣就比早自習提前了20多分鐘，馬上開始記英語單詞或句子。
語文與英語輪換著來讀：
假設今天早讀是語文，那提前來的這20多分鐘就看英語；
假設今天早讀是英語，那這20多分鐘就背語文：包括看字音字形、成語、背誦某些段落等。
二、聽課注意事項（8點-12點）
上課時，老師講題或講任何東西必須認真聽，即無論你知不知道的都要聽，知道的加深記憶，達到熟練的程度，而且你還可以適當的在腦海裡拓展一下，與這個知識點有聯繫有差別的是哪個點？
不知道的或比較模糊的先聽懂，然後再記筆記，不要邊講聽邊記，這是非常蠢的。
要是沒有時間記，那就下課後找同學借一下筆記，寫到自己相應的地方，在記這個過程中你又可以記憶一遍，再次加深理解與記憶。
現在我說一下為什麼我要強調懂了依然要聽老師講？為什麼懂了，會了還是要加深記憶？
問：考試的本質是什麼？
答： 就是在規定的時間內儘可能得最多的分！
嗯，你們可能會說：你說的不是廢話嗎？是的，但廢話為什麼是廢話？ 因為它是正確的常識，所以大家認為其為廢話！好了不扯遠了，迴歸主題。
在規定的時間內儘可能得最多的分。那就是說你需要保證質量（做對題）的前提下，儘量多的做題。
而怎樣才能達到既能保證正確又能縮短時間呢？就是儘可能的對每一個知識點熟練，記憶深刻，所以你需要抓住每一次加深記憶的機會。
現在呈上我的四字真訣：懂→會→熟→快。（最根本、最核心的理念）
懂：指的是你需要完全懂那個知識點，那個題以及其涉及到的知識點。
會：指的是你能做出來，不會出錯。
熟：指的是能對知識點以及相關題型做到熟練，把反應時間，做題時間大幅度縮減，但仍然能保證其正確。
快：指的是在熟的基礎上，再次提升速度。即保證正確的前提下，做題時間再次大幅度縮減。
做到這樣你才能在考試中，在規定的時間內儘可能的得更多的分。
所以上面說的，你懂了就足夠了嗎？會做就足夠了嗎？ 我做一道大題8分鐘完成，你能15分鐘完成，這在平時大家都會做，體現不出差距，一旦考試，瞬間甩開你18條街。
所以我的準則是：只要在規定時間內不能完成的，就與沒懂的人沒有任何區別，因為你也與別人一樣沒有得到分，會做又如何？分得到了嗎？ 得到分的才叫做會做！
所以細分到每一道題、每一個知識點上，不能做到熟能生巧的地步就是不會，就是得不到分。 而且熟真的能生巧，因為你對其及其熟練後，會發現一些小竅門，能大幅縮短做題時間。
所以再次強調，請珍惜每一次加深理解與記憶的機會，每一次都請認真對待。這樣才能在考試中發揮分秒必爭的實力。
三、中午放學到上課（12點-14點）
中午放學後別忙著離開教室，請在教室待20分鐘左右，因為現在食堂等吃飯的人很多。所以你需要充分利用這20分鐘，你可以看英語或做幾個題都可以。
我一般是默寫英語作文句子、句型等，有時也做點別的題。 然後去吃飯，這下人少了，吃飯快。
回寢室睡覺，別說你要去教室繼續學習，在這麼高強度的學習下，你必須回寢室休息40分鐘左右，因為下午和晚上還要繼續戰鬥。
中午的休息是為了保證下午高效率的學習。中午不休息，下午與晚上效率比較低，你至少會浪費3個小時的代價，以及聽老師講課都是迷迷糊糊的。
休息是為了更好的學習，不僅放鬆了身體與大腦，而且學習效率更加高，學得更好。
極度注重效率！效率！效率！每個小時你充分利用了多少分鐘？ 有多少分鐘你是用心了的？
你應該保證自己的效率至少在80%以上，即每一分鐘都要有用，無論你是學習還是休息。
然後注意休息！休息！休息！腦袋學疲勞了就停下來5 - 10分鐘休息下，出去看看，吹吹風，換下思維，保證下一個45分鐘高效。
我們來做個計算題：
高效=60分鐘X85%=51分鐘
低效=60分鐘X50%=30分鐘
這就是差距…
那就是說我你一天學15個小時，還沒有我學10個小時學得多學得好，而且我還比你玩得好。
這就是為什麼你看有些人比你玩得好，成績還甩你18條街……是因為人家實際付出的有效時間比你多，得到的成果當然比你豐厚。
你反思下：
雖然你看似很努力，但是你真的是在全力以赴嗎？
還是隻是為了求得心安，僅此而已？
還是自己感動自己，說我真的盡力了，不信你看我一直都在努力學習？
其實你是在浪費時間，最蠢的辦法浪費時間，與其這樣痛苦的浪費時間，還不如去玩玩遊戲，這不更爽嗎？
所以請一定要做到高效。但是要做到高效是很累的，很消耗精力和心力的。
因為你要集中自己的精力於一處，堅持有效的學習，真的挺累的。
那位比我花的時間多，比我“努力”學習的同學，成績卻遠遠不如我
我們班有個特別努力的同學，每天學習時間比我多至少兩個半小時，即其一天學15個小時左右，然而他的效率估計只有我的三分之二。
這樣折算下來，他一天的學習成果只有15*2/3=10小時，我比他每天多至少兩個半小時。之前我們成績差不多，4個月後，我比他多至少50分，當然也有別的影響因素。
但是我想說的是效率及其重要，當你頭暈腦脹時別和我談效率；當你神遊太虛，想東想西時別和我談效率。
下午上課前早15分鐘左右到教室，馬上開始利用這15分鐘，我一般還是看英語或者生物，加深記憶。
這15分鐘不僅是看書，而且其潛在的幫你調整狀態，開始進入上課與學習狀態。
四、 下午放學（17:00）
就是說晚走15分鐘，早到10分鐘。充分利用自己的碎片化時間來學習。
注意一定不要為了合群而早走晚到，在求學的階段，一切都要為你的學習讓步，至少目前對於你來說是這樣的。
五、晚自習安排（19點-21點）
先完成老師當天安排的作業，在晚上10點30之前。
一旦到晚上10點30開始，我必須進入每日的複習狀態，把當天老師講的東西與筆記全部理解與記憶一遍（數學、物理、化學等），知識點就背一遍（比如化學、英語等有些需要記憶的）。這也是為了做到：懂→會→熟→快。
如果你每天不做這個複習，你的筆記做來幹嘛？ 筆記做來就是要看的，要理解的，要背的，而不是為了做筆記而做筆記。
晚上11點30開始睡覺。
好了，一天就這樣結束了。然後日復一日的重複。
六、週末適當給自己放鬆
瘋狂的玩、玩、玩，放鬆、放鬆、放鬆，這樣你下個星期才有足夠的精力來學習，才不會學習疲勞，這樣才能高效。
我這套時間安排見效比較慢，一般要3個月左右才能見效，但是你會發現有一次考試你的所有科目都上來了，然後就一直穩步上升。
請根據你自己的實際情況來安排。因為感覺你的基礎比較弱，所以建議多補一補基礎，不懂的就去問老師，一直問，問同學，就是要把基本的東西搞明白。
2018年你離成為學霸還差這一份時間表，只要你能堅持成績一定會提高！
閱讀更多 高中數學專欄 的文章
