南瓜是一种营养价值非常高的食物，我们在平时可以经常食用一些南瓜。除此之外，它的籽也具有一定的功效，我们可以将它的籽晾干并炒熟，同时还可以在里面加一些调味品，这样可以使它的味道更好。在休闲娱乐的时候，我们可以适量地食用一些南瓜子，这样对我们的身体是很有好处的。
南瓜吃起来香甜软糯，因此它备受人们的喜爱，我们不仅可以将这种食物做成粥食用，同时还可以将它和面一起去做成馒头或者花卷。我们在做粥的时候可以在里面适量地放入一些小米，因为这两种食材的颜色比较相似，因而会使它看起来更令人有食欲。
每次去超市里看见南瓜饼，总是忍不住驻足，这色彩鲜艳的诱惑，让我爱不释手。
终于也学会做南瓜饼了，发现它真是即简单又美味。
农家普遍爱吃的东西，竟也能登大雅之堂。
它还有这么多的作用！
南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
制作方法：
材料：南瓜700克，面包糠一包，糯米粉，糖适量
做法：
1.南瓜蒸熟，加入糖糯米粉
2.和成面团
3.做成小饼，裹上面包糠
4.锅里热油，多一点，把南瓜饼放下去煎炸，大概5到7分钟，两面金黄感觉熟了就可以出锅了
非常的诱人，外酥里嫩，大家可以自己动手做做，很简单的美食，不比外面的差，小孩子做喜欢，健康美味，喜欢记得关注噢！！
小贴士
1、糯米粉的用量可以根据情况调节的，能保证南瓜活成团就可以了。
2、这个可以多做一点冻在冰箱想吃的时候拿出来煎几个。
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