病从口入不是说说!这5种食物是大忌,医生都不敢多吃

俗话说:病从口入。饮食影响健康,大家都知道这个道理。但究竟哪些病是因为饮食引起的呢?下面就列举一下:

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

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尿酸高会引起:痛风急性关节炎、肾脏病变、尿路结石,不可小觑!吃出来的病:高尿酸血症是富贵病的一种,算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤,虽然都是营养丰富的好东西,吃多了却会引起尿酸增高。

高尿酸必须少吃这些:

1.火锅

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涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍,甚至数十倍。

2.啤酒

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啤酒中含有大量嘌呤,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

3.内脏

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动物内脏的嘌呤比海鲜更多;每月最多吃一两次,每次不超过100克。

4.高汤

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高汤内脂肪、嘌呤都高,且为酸性,不利于尿酸的排出。

5.海鲜

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嘌呤高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。


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