人的性格各不相同,人們常說性格決定人生,其實性格也決定了健康。隨著腫瘤發病率不斷提高,人們對腫瘤的發生因素也越來越關注,遺傳、飲食、環境、生活習慣已被大家所熟知。而情緒、性格對腫瘤的影響往往被忽略。下面小編就給大家科普一下什麼是“癌症性格”。
心理學專家將性格大致分為ABCD四個類型:
A型:急躁好勝 表現:容易緊張、激動。能幹好勝、脾氣急、要求高。
B型:心平氣和 表現:內心平靜,沒有大的情緒波動,節奏慢,容易相處,不易激動,不著急。
C型:忍氣吞聲 表現:壓抑自己的情緒,容易心情緊張、焦慮,好生悶氣,迴避矛盾,有孤獨感或失助感。
D型:孤僻抑鬱表現:沉默寡言,消極、憂傷,性格孤僻,愛獨處。
從性格上講,癌症總愛找那些總是悶悶不樂,愛發脾氣,焦慮抑鬱的人,也就是C性格的人群。因此“C型性格”又被叫作“癌症性格”
癌症性格特徵
●習慣於自己憐憫自己,情緒抑鬱,甚至悲觀失望。好生悶氣,但不愛宣洩,性格內向。
●缺乏自信,對任何事情都不抱希望,自己感覺對所有的事物都無能為力。
●經受不住任何打擊,特別是失去伴侶或其他親人時無法擺脫痛苦的折磨。
癌症性格可以改變:
1、難得“糊塗”:不管是真心還是假裝出來的“糊塗”態度,都有助於調節情緒,改善免疫功能,促進恢復。
2、享受“慢生活”:慢生活,是一種生活態度,是一種健康的心態。慢生活讓人們在生活中找到平衡,張弛有度、勞逸結合。
3、培養興趣愛好:做自己喜歡做的事,去想去的地方,把生命中的每天都過的精彩!培養興趣愛好,比如旅行、插花、攝影等都是不錯的選擇。
4、適當裝扮自己:穿鮮豔一些的衣服,女性可以化點妝,讓自己信心滿滿,去享受生活的美好,堅強面對挫折。
衛生部國家臨床重點專科
國家中醫藥管理局腫瘤重點專科
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