有人說，青藏線是“除了月亮之外最神秘的地方”。
一望無際的戈壁灘、白雪皚皚的雪山，莽莽逶迤的崑崙與唐古拉，浩瀚無邊的可可西里，還有青藏高原上的生靈，都會讓人怦然心動。
這是一條神奇的雪域天路。唯有親身經歷，才知世間百態。
青藏公路起於青海省西寧市，途經格爾木、崑崙山口、沱沱河、翻越唐古拉山口，進入西藏自治區安多、那曲、當雄、羊八井、拉薩。這條公路被稱為"世界屋脊上的蘇伊士運河"，擔負著80%的進藏物資的運輸。
全線平均海拔在4000米以上。從格爾木到拉薩全程全長將近1200公里，一般分為兩天。第一天從格爾木到那曲850公里，路況較差，需要15個小時左右；第二天那曲出發，上午可先遊玩納木錯，然後下午開車到拉薩，全程是440公里，在路上的時間約8個小時。
具體路況（從格爾木到那曲）
那曲——格爾木
建議大家早上務必早出發，因為格爾木到那曲這一段路是整個行程中最長的一段，全長約810km。沿G109出發，途中會依次經過崑崙山、可可西里、沱沱河、唐古拉山。其中可可西里這段路，路基沉陷較嚴重，路況不是很好；加之沿途過往貨車較多，可能會有堵車現象。
那曲——拉薩
早上從那曲出發前往納木措，進入納木錯開始限速，限速時間30min。遊覽完納木錯，下午繼續沿青藏線行駛，這一段路況相對較好，限速70公里/小時。
沿途住宿
格爾木到那曲中間經過的沱沱河、雁石坪、安多等地方，住宿條件都很差，而且海拔很高。所以一般都會趕路到那曲住宿。那曲的酒店較多，但是硬件條件和內地差很多，要做好心理準備。當然，那曲的海拔也有4600米，一定要注意身體是否有高反情況。
應對高反
1、多飲水。因為高原空氣溼度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發心腦血管意外。
2、戒菸。香菸產生的一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣的250倍至300倍，大量抽菸會明顯加重高原反應。
3、高原地區，應避免劇烈的運動和洗過燙的熱水澡。如果加快了身體新陳代謝，就會加劇缺氧，導致肺水腫。
4、堅持高糖類、高植物蛋白和低脂肪的飲食原則。糖類能夠快速提供熱量，使人適應高強度的活動，而且可增加氧氣的交換通氣量。過量的脂肪和動物蛋白可加重高原反應。
5、16歲以下和60歲以上的旅客，患有貧血、糖尿病和較嚴重的心腦血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕婦等不宜進入高原旅遊。
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