【處女座減輕壓力的方法】心思細膩喜歡吹毛求疵的完美主義者，不要把責任都往自己身上攬。經常提出一些未必能實踐的新點子，往往吃力又不討好。有些神經質的處女座，只有情緒穩定才能發揮最佳狀態。建議你最利用空檔，替自己做一些肩頸的穴道按摩，用自己喜歡的精油來泡澡鬆弛一下緊繃的神經。
【白羊座減輕壓力的方法】積極進取爆發力十足的白羊通常少有難以解套的壓力，面對壓力無所畏懼。腦筋一流，口才也非常好，並不太畏懼壓力，會積極尋找對付方法。只是有壓力時你比較容易躁鬱，你的弱點也會在頭部，給你的減壓建議是不妨泡一杯薰衣草花茶放在桌上，那淺紫色的汁液能讓你激動的情緒緩和。
【天秤座減輕壓力的方法】然你平時八面玲瓏人際關係滿好的，但是過於重視形象又愛面子，往往不知如何拒絕別人的要求，你也很在乎事情的公平正義，所以也常會有舉棋不定、左右為難的時候，你時常會選擇逃避來對抗壓力，容易給人不負責任的印象。遇到不公平的待遇最讓你抓狂，會非常影響你的心情。多看綠色的東西有助你穩定情緒，如果能放一些闊葉的盆栽在桌上對學習、工作績效的提升是不錯的。
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