在中风后遗症里面很常见的一个就是手脚活动不利，上肢无法伸展，腿抽筋，肌张力高。
手脚活动不利
腿浴方
今天介绍一个针对这种情况的中药腿浴方。
组方：伸筋草50g，红花50g，加水2000ml，煮沸10分钟，每日1次，先泡上臂，后泡腿，浸泡时四肢在，药液中加强自主的屈伸活动，连续2个月。
泡腿时间不宜过长
但要注意的是：泡腿时间不宜过长，一般为半个小时。最好用一定高度的木桶，使水深浸没至小腿。记得平时要加强功能恢复锻炼很有必要。
调补滋阴
中老年的发病往往由于先是肝肾亏虚，那么我们针对这个根本的原因通过药物和穴位来达到目的。
腿疗穴位
腿疗穴位：太溪穴、水泉、丘墟。每穴位按摩2-3分钟，每天1-2次。
这里我们说一下水泉，水泉属于足少阴肾经，位置在内踝的后下方，太溪穴下一寸。水泉为全身的水源，用于治火。肝属木，木需要水的滋养才能挺拔伟岸，才不会中风。故刺激水泉穴以补水涵木，肝木得水而舒，肝风自然消失。所以水泉穴对于内因引起的中风是很有效的。
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