10分钟快手早餐,适合孩子的无油南瓜小松饼

秋日的早晨,一缕微风吹过,有点凉飕飕地,不愿做繁琐的早餐,又不愿每天吃重复的早餐,家里还剩一个小南瓜,索性做些南瓜松饼,颜色亮丽,孩子吃起来也更有食欲些。

10分钟快手早餐,适合孩子的无油南瓜小松饼

做出来之后的成品卖相与口感各方面也都还算不错,接下来就将所有的制作方式与大家进行分享,希望能够获得大家的喜爱。

10分钟快手早餐,适合孩子的无油南瓜小松饼

准备材料:

去皮南瓜170克、牛奶100克、鸡蛋1个,糖15克、普通面粉80克

10分钟快手早餐,适合孩子的无油南瓜小松饼

制作教程:

1、将南瓜的话先将外皮去除然后全部切片,再加入牛奶配合在一起用榨汁机打成糊。

2、将鸡蛋打散,而后加入打好的南瓜糊,加糖共同搅拌均匀,紧接着倒入面粉搅拌至无干粉无颗粒的可流动状态。

10分钟快手早餐,适合孩子的无油南瓜小松饼

3、不粘锅先用小火预热30秒左右,然后舀入一勺面糊煎至微微变色后翻面再煎2到3分钟即可,以此类推做好剩下的面糊,这些材料大概可以做10来个松饼。

按照这样的步骤做出来的松饼味道那真的是没的说的,孩子们都特别的喜欢,营养方面也还算不错,家中有挑食孩子的不妨试着做一做。

10分钟快手早餐,适合孩子的无油南瓜小松饼

小贴士:

1、面糊是可流动的状态,倒入锅中不要着急翻面,看到冒小泡泡,周围变色再翻面!

2、有人问我做的饼那么圆是不是用模具?其实并不是,只要在面糊舀入锅中时用勺子左右轻轻晃动面糊,使面糊成为你想要的形状就行了,十分的简便有效!

10分钟快手早餐,适合孩子的无油南瓜小松饼

3、用榨汁机将南瓜打成泥是为了节省蒸南瓜的时间,如果没有榨汁机,可以将南瓜蒸熟后捣成泥跟鸡蛋面粉混合均匀也是一样的


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