我爱吃。爱一个人安静地吃，也爱和三五好友一起在袅袅的烟火气里，在明亮的灯光下，边聊边喝边吃。
我爱做饭。做饭前，扎好头发，洗净双手，系上围裙，像极了某种神圣的仪式。
而挑选食材的过程，就是偶遇和重逢。
今天吃西红柿炒蛋。土豆你等等。
配上花生排骨汤，撒些许葱花。茄子你再待会儿。
仔细清洗食材，小心翼翼地切好，分类，下锅，加水，开火。
翻炒是情感的升温，糖醋是情感中的蜜意。
等待，像等待一场爱情，等食材慢慢弥漫出沁人心脾的香气，心情充满了期待。
做一顿饭，满怀初恋的柔情。
每一天最期待的，就是下班后回到家，换上舒适的家居服，抛开一切杂念，认认真真为自己做上一顿晚饭。
闻着饭菜香，啜一口红酒，耳边流淌着温柔的音乐，看着窗外的天空缓缓变暗。
不去想烦恼，忘掉那疲惫，也不去想明天，只是现在。
当热气腾腾的饭菜摆上桌，吃一口亲手做的晚餐，让那温暖从嘴里流到心里。
每一个细胞都无比通透，心情无比轻松，闭上眼睛都在微笑。
是了，就是这样。
在这柴米油盐的烟火气里，有最真实的自己。
在这柴米油盐的小小世界里，有着凡尘俗世的大大幸福。
古龙说过一句话，一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。
去和小贩热热闹闹地讨价还价，去挑选五颜六色的水果蔬菜，去亲手捞些活蹦乱跳的鱼虾，去感受下人们菜篮子里的世界。
老人掩饰不住开心的心情，步履轻盈，鸡鸭鱼肉塞满了菜篮子，一定是要为儿女们做一顿丰盛的饭菜。
年轻的妈妈牵着稚子，挑选着新鲜的水果，稚子咿咿呀呀地指着鲜红的草莓说要吃，于是年轻妈妈满脸宠溺地挑选了草莓。
穿着校服背着书包的小学生生涩地挑选着蔬菜，对着年轻的小贩说，叔叔，黄瓜多少钱一斤。
天色渐晚，老奶奶的菜摊上还有青菜没有卖完。一个提着满满两大袋菜的小伙子停下了脚步，掏出钱包买下了老奶奶所有的青菜。
是的。如果感到孤独，就来菜市场吧。这是一个能勾起人的口腹之欲，让人重新萌发对生活的热爱的地方。
这里有最真实的生活，有独一无二的生趣和活力。
生活总会有这样那样的情绪和烦扰，尤其是当生活的脚步越来越快，我们渐渐感得身心俱疲的时候。
请停下来，停下来为自己做一顿饭。
把每一个步骤都当成一次恋爱，与每一样食材恋爱，倾注恋爱般美好的心情。
我总觉得，能亲手为自己做一顿好饭的人，一定是开朗乐观的。他们自会从这柴米油盐的烟火气里，找到走下去的力量和勇气。
在那无数个被俗世所累的时刻，在那心冷心伤的时候，你会发现，喝一口自己亲手熬的热汤，能瞬间抹去心底的悲伤和无助的漂泊感。
然后从此，你就会爱上做饭。
我有个朋友，是一个3岁孩子的妈妈。她说，不管工作再忙再累，她每天都会抽时间回家给丈夫和孩子做晚饭。
一家人围坐在温暖的灯光下，看着丈夫和孩子开开心心地吃着自己亲手做的饭，她说，那一刻，什么房贷、升职、委屈、压力都统统抛到了脑后。
烦恼太多，往往是因为追求太多。人要活到一定年龄，才会明白，其实自己需要的，不过是一饭一蔬的简单生活而已。
失恋了，酒精也许会让你更加悲伤，而好朋友一顿用心的饭菜会让你受伤的心得到治愈。
异乡打拼的人们，心心念念的就是远在家乡的父母亲手做的饭菜。那饭菜里，有着父母的爱和温暖。
在这柴米油盐的烟火气里，没有诗和梦想，有的只是剥离了社会赋予的身份的我们，和最纯粹真实的自己。
END
作者
厅小猫，湖南娄底人，水瓶矫情女，欢乐女神经，爱写些有的没的。
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