大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

在大家的提議下便做成了大盤雞,由我主廚!

先爆個照:

大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

香噴噴的,好美味!

食材:

大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

薑片、大蒜、蔥段、紅辣椒、青辣椒、花椒、八角

大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

洋蔥、土豆塊

大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

雞肉切塊

調味品:精鹽、料酒、醬油、白砂糖

步驟:

把切好的雞塊放入燒開的水中,待水沸騰,焯去血汙雜質後撈出備用(把雞塊放進加入冷水的鍋中,一起加熱至沸騰效果更加。)。

炒鍋放油,待油熱後放入花椒、白砂糖等炸香,再把焯好的雞塊放入翻炒至變色。

大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

翻炒

放入蔥段、薑片、醬油、花椒、料酒,開水燉20分鐘。

水以淹沒雞塊為宜,水微多可以更入味。

大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

小火慢燉

放入土豆、青辣椒、紅辣椒,繼續燉十分鐘。

大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

小火慢燉

稍微翻炒,便可出鍋。

可根據需要,如果湯水過多可大火收汁。

大盤雞+燴麵=一家人的溫馨時刻

香噴噴的大盤雞出鍋嘍!

待肉塊和土豆吃過,把煮熟的燴麵片放入剩餘濃湯中,稍作攪拌,更是美味無窮!

你也試試吧……

PS:

燴麵乃一道傳統的漢族麵食小吃。燴麵片是一種類似寬麵條的麵食,以優質高筋麵粉為原料,輔以精鹽與調和油製作而成。

大盤雞起源於新疆,乃新疆地區名菜。菜品色彩鮮豔,有爽滑麻辣的雞肉和軟糯甜潤的土豆,辣中有香,粗中帶細,美味十足。

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。

雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等也有很好的食療作用。另雞肉還有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。


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