在大家的提議下便做成了大盤雞,由我主廚!
先爆個照:
香噴噴的,好美味!
食材:
薑片、大蒜、蔥段、紅辣椒、青辣椒、花椒、八角
洋蔥、土豆塊
雞肉切塊
調味品:精鹽、料酒、醬油、白砂糖
步驟:
把切好的雞塊放入燒開的水中,待水沸騰,焯去血汙雜質後撈出備用(把雞塊放進加入冷水的鍋中,一起加熱至沸騰效果更加。)。
炒鍋放油,待油熱後放入花椒、白砂糖等炸香,再把焯好的雞塊放入翻炒至變色。
翻炒
放入蔥段、薑片、醬油、花椒、料酒,開水燉20分鐘。
水以淹沒雞塊為宜,水微多可以更入味。
小火慢燉
放入土豆、青辣椒、紅辣椒,繼續燉十分鐘。
小火慢燉
稍微翻炒,便可出鍋。
可根據需要,如果湯水過多可大火收汁。
香噴噴的大盤雞出鍋嘍!
待肉塊和土豆吃過,把煮熟的燴麵片放入剩餘濃湯中,稍作攪拌,更是美味無窮!
你也試試吧……
PS:
燴麵乃一道傳統的漢族麵食小吃。燴麵片是一種類似寬麵條的麵食,以優質高筋麵粉為原料,輔以精鹽與調和油製作而成。
大盤雞起源於新疆,乃新疆地區名菜。菜品色彩鮮豔,有爽滑麻辣的雞肉和軟糯甜潤的土豆,辣中有香,粗中帶細,美味十足。
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。
雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等也有很好的食療作用。另雞肉還有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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