秋天吃这个最好,清热养胃,软糯绵嫩,丝丝甜甜,非常的美味!

桂花糯米藕,软糯绵嫩,丝丝甜甜,非常的美味!

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原材料:莲藕2节,糯米200克,冰糖50克,红糖50克,红枣适量

桂花糯米藕的做法

1.主要食材:糯米、莲藕

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2.糯米提前浸泡3-4小时,浸泡到米粒能用手轻松碾碎。

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3.莲藕洗净不去皮,藕从一头切开两厘米左右的帽子。

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4.用筷子来帮忙,将糯米灌入。

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5.全部填充满后用牙签把切下来的部分封口固定。

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6.煮莲藕的食材:红糖、冰糖、红枣(红糖、冰糖、红枣,依个人喜好的甜度适当增减)

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7.锅入放灌好的藕,加入水,没过莲藕即可,调入红糖、冰糖、红枣。

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8.选煲汤程序,程序结束后,保温两三个小时。(我用了2个煲汤程序)

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9.打开,用筷子轻松扎透,感觉不到多少阻力。(不急着吃的可以用剩余的汤汁再煨一下)

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10.莲藕取出去掉牙签,切成厚片,淋入些糖桂花即可。

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11.成品!软糯香甜。

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小提示:1、买藕的时候要选择藕身肥大、较短为宜,两端最好有藕节,这样藕孔里面相对比较干净,没有泥沙。2、我的电饭煲一个煲汤程序是1.5小时,不够绵软,用了两个煲汤程序,时间比较长,想节省时间也可以用压力锅压制。3、红糖、冰糖、红枣,可以依个人喜好的甜度适当增减。


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