枕頭裡面，很多人喜歡加入這些東西，它還是味中藥，加入枕頭中滿足了很多人對健康身體的要求，那是什麼東西呢？原來是決明子
睡覺
本草綱目中對決明子有記載稱：”此馬蹄決陰也，以明目之功而名，又有草決明、石決明、皆同功者。”
決明子
決明子的四大功效
1明目清熱
決明子
決明子功效如其名字，自古以來就是清熱明目的要藥。《本草正義》說過“決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮潛補陰為義，是培本之正治最為有利弊”所以，近視眼，老花眼等視物不明的人群，皆可以試試決明子
2降壓
決明子
決明子中富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓，抗菌以及降低膽固醇的作用
3鎮靜催眠
決明子
決明子具有鎮靜催眠的作用，對於輕度失眠等具有一定的改善作用
4防止便秘
決明子
決明子可以加快胃腸蠕動，清除人體內的宿便，具有潤腸通便的作用，能治療大便乾燥難下，預防便秘
決明子
越來越多人已經習慣了，枕頭中加入決明子，既清爽又有益健康，何樂而不為呢？做最健康的你自己。
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