脫髮、白髮者的速看,如何吃出一頭烏黑秀髮!附製作方法

黑豆芝麻湯

原料: 芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。

做法:水煮約半小時後,連湯渣同食。每日1次,連服60天。

功效: 本品可滋養生髮,兼具安神功效,對失眠多夢者尤其有效。

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