俗話說，十人九胃病，其中以胃炎最為常見，常表現為胃脹、消化不良、胃反酸、胃痛等，餓了會痛、吃太飽也會疼，真是一朝把病得，胃藥吃個遍，就是不能好。胃炎、胃潰瘍總是反反覆覆，吃藥雖能好，但長期用藥不僅無法根治胃病，還可加重病症。
胃痛反覆，千萬不能吃4種食物
1、山楂
山楂中含有果膠和單寧酸，胃不好的人吃了山楂可使得，果膠與單寧酸接觸胃酸會凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石會加重胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔。
2、酒
胃不好不能喝酒，尤其是度數高、純度高的酒，喝酒很容易胃穿孔或者胃痙攣，危害身體健康。
3、辣椒
辣椒是導致胃病的罪魁禍首，因為吃辣椒會損壞神經末梢靈敏性，會變得重口味，飲食不當會刺激胃黏膜，加重胃病症狀。
4、菠蘿
很多人在吃菠蘿時，會先用鹽水泡一泡，就是為了去掉菠蘿酶，如空腹吃菠蘿，不僅會刺激到牙齒牙齦，還會嚴重地傷害到腸胃健康。
少吃傷胃的食物，在一定程度上可以保護胃部，但是對於已經出現的胃黏膜受損、胃炎、胃潰瘍等，還是需要及時治療，才可以斷了胃病的根。
試試1種食物，消除胃炎，緩解各種胃不適
對付胃炎、胃潰瘍，老中醫推薦1種食物，也就是火麻油。據《本草綱目》記載，火麻仁味甘性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老，潤腸通便。但當地人不會直接食用火麻仁，而是將它壓榨成火麻油食用，具有養胃功效。
養胃治胃病的吃法推薦：1勺火麻油兌溫水後食用，亦可與蜂蜜或者酸奶一同攪拌後食用，每天1~2次即可，長期食用可改善胃炎、胃潰瘍，尤其是感染幽門螺旋桿菌引起的胃病。
火麻油中富含亞油酸和亞麻酸，這類不飽和脂肪酸，能夠抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期食用可有效消滅幽門螺旋桿菌。此外，火麻油能夠在胃部潰瘍面形成一層保護膜，保護潰瘍面免受食物或消化液的損傷，還具有修復和養護胃黏膜的作用，可以輔助治療胃潰瘍。
隨著科學技術的進步，人們用物理冷壓榨工藝製作成一級火麻油，達到國家要求的一級食用油標準，也最大程度地保留了營養成分。除了用於防治胃病，火麻油也可以作為日常食用油，全家人都可以食用，用來炒菜，菜餚色澤鮮亮，養護胃部健康。
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