夏天到来了，天气特别的炎热，几乎每家都开启了空调，有时候甚至把空调温度开得很低，人们都盖着被子睡觉，享受那种凉凉的惬意，但是有的人睡觉的时候很不老实，很容易把被子踢掉，在早上起床之后肚子就会受凉，容易引起腹泻和肚子疼。其实在日常生活当中，有一些小东西也能够帮助改善这种情况，到底是什么样的东西呢？我们一起来看一下吧。
不论男女，在晚上睡觉的时候，如果害怕长时间吹空调而导致腹泻的话，可以把风油精滴在肚脐上面，然后进行轻轻的按揉，将风油精吸收在肚脐里面，然后再用胶带和纱布封好，这样的话就可以安心的去睡觉了，坚持一段时间，腹泻和肚子受凉的情况也就得到了改善，身体也会发生其他的一些好处。
不论男女睡觉前，风油精滴在肚脐上，到底有啥用？看完或许能受益
1、改善腹泻
肚脐是人体脆弱的一部分，腹部的皮肤也是比较薄的，人的肚脐上都有一个穴位是神阙穴，这个穴位，牵扯着人的身体健康，如果发生腹泻的话，在风油精滴在，肚脐上的这个穴位就能够起到温暖肠道，改善肠胃功能的作用，对于经常拉肚子的人来说，也能够起到很好的改善作用。
2、改善睡眠
风油精有它特殊的气味，很多人都会对这种气味避而远之，其实这种气味含有特殊的挥发油，能够帮助人体改善睡眠，经常有失眠的人在临睡之前将风油精涂在肚脐周围能够促进睡眠，而且在睡眠当中情绪比较稳定减少起夜的次数，提高睡眠质量。在第二天的时候也会精力充沛，提高工作和学习的效率。
3、改善伤风头痛
肚脐眼儿上的穴位也能够联系着身体的神经系统，在睡觉之前，风油精滴在肚脐的周围，能够改善偏头痛的效果而且也能够提高自身的神经系统，使人感觉特别的清醒，滴在肚脐上睡觉能够起到很好的改善伤风疼痛的作用。
现在你知道风油精滴在肚脐上有啥作用了吗？不妨试一下吧。感谢您的阅读和支持，如果觉得有帮助的话，可以分享给其他人，让他们也从中受益。
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