每當寶寶發燒的時候，媽媽都特別著急，忙上忙下的，又是喂藥又是捂被子，媽咪沒累著，寶寶都已經累了。寶寶發燒的時候，媽媽切忌慌亂，先做好這四件事！孩子發燒了！
這句話總是會讓媽媽陷入到手忙腳亂的境地，急切的希望通過各種手段幫助孩子降溫。在這個過程中，媽媽可能會採用一些強制降溫的手法，比如給孩子捂被子、敷冰袋、溫水浴等等，甚至直接讓孩子吃退燒藥。
但實際上，這些方法往往都是弊大於利，捂被子不僅不能給孩子出汗降溫，還會讓孩子陷入更難受的狀況；冰袋也只是局部降溫，還有可能形成反彈；而溫水浴也是被很多兒科專家不建議使用的退燒方式，因為會讓孩子受風，引發併發症。
其實，媽媽首先要明確一點，發燒並不是生病的表現，而是為了激活體內免疫細胞，促進自身免疫系統活動而自發形成的一種人體自愈機制。所以，如果孩子的體溫沒有超過38度的情況下，媽媽甚至不需要去對孩子進行降溫處理。那麼，如果在孩子發燒超過38度時，可以怎麼處理呢？
1、首先要確定孩子的體溫。
對於家裡有孩子的家庭來說，常備一隻體溫計是非常必要的，因為孩子的免疫系統很弱，能夠精確孩子體溫的體溫計，能夠讓媽媽更好的判斷孩子是否需要退燒，或是及時送醫。
2、多給孩子補充水分。
在孩子發燒的時候，體內的高熱會讓汗液快速的蒸發，這也會導致寶寶體內的水分大量的流失，所以，少量多次的補充水分，才是讓孩子緩解難受的最佳選擇，及時補水，不至於讓孩子出現缺水的症狀。
3、保持室內空氣流通。
在孩子生病的時候，最怕的就是門窗緊閉，空氣不流通會讓密閉環境裡的氧氣迅速消耗，反而會讓孩子吸入大量廢氣之後，引起併發症。所以，在孩子發燒的時候，要適當開窗，保持空氣流通，而且也不要讓孩子長時間臥床休息，反而可以鼓勵孩子穿上舒適的單衣，在家裡多活動。
4、飲食要清淡易消化。
對於生病期間的孩子，飲食要更加註意，媽媽要給寶寶選擇易消化吸收的食物，否則，本來就因病痛而虛弱的腸胃，負擔更重了。因此，一款有助於寶寶消化吸收的營養配方奶粉是個不錯的選擇。
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