月经不调的几种表现你有吗？
月经俗称例假，是专属于女性的一种生理周期表现，月经的重要之处在于它是代表女身体健康状态的一种表现形式，月经是女性身体健康的晴雨表，所以一定要照顾好自己，避免月经不调。
月经不调的几种表现之一 月经量多与少的问题
如果在你的生理期期间，你的月经流量非常少或者非常的多，并且这种情况持续时间久，那么你可能是月经不调，需要去医院检查，调理好自己的身体，排出体内的废物，不然毒素不排或者排不尽，就会长斑，血虚时心神不宁，失眠多梦，心烦易怒，这不利于我们的身体健康。
月经不调的几种表现之二 月经疼痛
自己的月经前或者经期期间小腹疼痛，白带多，这是宫寒的表现，
所以在我们平时的生活中要避免触摸凉水，穿衣要保暖，少食用凉的刺激性的食物，保护自己的身体健康。
月经不调的几种表现之一 月经推迟或者提前
可能由于你在平时的生理期间不合理的饮食，如喝酒、吃过多的刺激性的食物等都可以影响自己的月经时间，更严重的可能导致不孕等，所以为了自己的身体健康，请大家好好地保护自己的身体，合理饮食，保护自己做妈妈的权利。
月经对女性来说至关重要，关乎女性健康，请各位女性患者打起精神，好好保护自己，不要等以后绝经了再来后悔。
分享到:
閱讀更多 益陽現代婦兒醫生 的文章
