皱纹“最怕”此食物，常吃可以补充胶原蛋白，越吃越年轻！
它就是魔芋，魔芋相信对于所有女士来说都是不陌生的，吃魔芋的好处有很多！一起来了解下吧！
魔芋能提高机体的免疫力，所含的膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。魔芋对防治糖尿病，高血压有特效。其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，还含有大量胶原蛋白，是女性的天然滋补佳品，具有很好的美容养颜效果。
推荐食谱：泡椒魔芋
做法：
1.魔芋切块，放滚水里煮几分钟，捞起沥干水分。泡椒切碎备用。
2.锅里热油，倒入泡椒爆香，之后倒入魔芋，鸡精，老抽翻炒几分钟，盖上锅盖，转小火焖2分钟。
3.烧到汤汁快干的时候，大火收汁，出锅装盘，撒上葱花即可。
你吃过吗？
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