今年三歲的鵬鵬最近老是咳嗽，
醫生診斷後發現，
罪魁禍首就在家裡……原來是三手煙搞得鬼。
我們常聽說一手煙、二手菸，三手煙似乎比較陌生。
什麼是“三手煙”？三手煙又哪些危害呢？該如何避免呢？
一起來了解一下！
三歲的鵬鵬因反覆咳嗽到醫院就診，醫生排除相關疾病後，認為是家中的爺爺和爸爸吸菸對孩子造成的影響。
雖然爺爺和爸爸吸菸都回避孩子，但醫生認為，孩子是接觸到三手煙才會導致咳嗽。
且三手煙不僅會導致孩子呼吸道疾病，還會影響孩子的智力發育。
主動吸菸者和與吸二手菸的“被動吸菸者”都成為禁菸關注的群體，殊不知三手煙的傳播情況比人們先前想象得更普遍，它甚至可以在無煙的建築樓中流竄。家人和孩子首當其衝。
什麼是“三手煙”？
三手煙是由二手菸的殘留煙氣和顆粒物散落在物體或者灰塵表面形成的，數月後通過清掃、粉刷或者重鋪地毯而重新分散到空氣中，被人所吸入或從皮膚吸收進入人體。
沉積在物體或者空氣灰塵表面的尼古丁與室內的主要汙染亞硝酸反應後可以形成具有致畸性和致癌性的物質。
特點
1
危害健康、滯留時間長
三手煙包含的重金屬、致癌物、輻射元素，可在室內滯留數天至數月，通過呼吸道、消化道吸收及皮膚接觸等方式，持續產生健康危害。
2
隱匿危害很驚人
與在公共場所吸入的二手菸不同，三手煙會造成隱性的危害。如果不定期進行徹底清理，這些有毒物質能長時間地附著在室內及車內各種物品表面，並生成三手煙的煙毒。
3
防範有難度
研究發現，在吸菸時開窗或開風扇無法完全清除三手煙，菸民到室外吸菸也不足以防範三手煙。
4
知曉意識仍不足
在調查中記者發現，絕大多數人對三手煙的概念很陌生。“只是聽過三手煙這個詞，但是具體的意思就不清楚了。
“三手煙”有哪些危害？
可能會有人認為二手菸三手煙比直接吸菸的危害要輕，
NoNoNo！
因為吸菸的時候被吸入的有害物質僅佔總物質的十分之一，而其他的全都被排入空氣裡，附著在衣物傢俱等固體上。
一些對人體有嚴重危害的化學成分在二手菸中的含量甚至要高於主流煙霧，請看這些經過科學論證後觸目驚心的數據！
一氧化碳是主流煙霧的5倍！
菸鹼是主流煙霧的3倍！
強致癌性的苯並芘是主流煙霧的4倍！
強致癌物亞硝胺的含量為主流煙霧含量的50倍！
由於兒童的生理特質，他們按每公斤體重計算要比成年人呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的汙染物。所以，對於孩子來說，不僅絕對不能吸菸，也必須嚴格防範二手菸和三手煙。
煙霧對孩子的影響還包括：
① 下呼吸道感染
家人吸菸，孩子容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，發生率與家人的吸菸程度成正比。
② 易發哮喘
香菸燃燒時釋放出來的化學物質，會提高呼吸道黏膜的敏感性，增加哮喘的發作次數。
③ 誘發厭食
孩子被動吸菸後很難將吸入體內的有害物質排出。如果家人在孩子進餐時吸菸，很容易影響孩子的食慾，當孩子將吃飯與吸菸聯繫起來時，就可能會出現厭食。
④ 中耳疾病
調查發現，自己有抽菸史，又長期被動吸菸的人有14%容易有低、中頻率的聽力受損。超過46%會出現高頻率的聽力喪失。生活在煙霧繚繞的家庭環境中，會增加孩子患急性或慢性中耳炎的可能性。
⑤ 智力下降
即使是一點點“菸草殘留物”，都會對孩子的學習能力造成傷害。尼古丁在體內分解後所生成的可丁尼，會使降低孩子的閱讀、算術和推理能力。
怎樣避免“三手煙”危害？
1、不要在長期生活的室內或者家裡吸菸。
2、做有素質的吸菸者，在私人住宅、公共場所、出租公寓、出租汽車、公共交通工具等儘量做到不吸菸。
3、父母主動吸菸或者吸二手菸對兒童健康都有潛在危害，吸菸後儘量保持個人衛生，更換衣服，洗頭洗澡可以最大程度減少“三手煙”對家人的危害。
4、經常保持擦拭和清潔室內環境，應該引導兒童經常進行戶外活動，不要在吸過煙的環境中長期停留，在公共場合或者室內玩耍以後也要注意勤洗手。
5、全社會應從政策和法規上重視禁菸的推廣宣傳，將禁止吸菸、禁止“二手菸”和禁止“三手煙”同等的重視起來。
為了家人和孩子的健康，還是少抽菸哦！
有的人還對“三手煙”一無所知，
趕緊告訴給更多人知道！
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