步入10月份以後，天氣逐漸的在降溫，好多地方的溫度已經降到了個位數上。可是每天早上還得冒著寒冷去上班，如果這個時候手上捧著一杯暖辣的姜棗茶，心裡豈不美哉！！！
今天呢，就給大家分享一個美味的姜棗茶做法，趕緊動手學起來了。
材料：姜10克、大棗3個、冰糖、清水適量，枸杞3克。
做法：生薑切成絲（姜皮是涼性的，可以中和姜的熱性，防止上火）、大棗去核切成絲和枸杞一併放在鍋裡煮5到10分鐘，然後放入冰糖即可。
姜棗茶雖好可不是任何時間都可以喝的，因為生薑有昇陽的作用，所以過午就不要再喝了。否則就容易打破人體的陰陽平衡。
姜有生髮的作用，大棗有補血、健脾胃的作用，枸杞有滋養補腎的作用，所以特別適合手腳冰涼、陽氣不足、月經不調的朋友服用。
溫馨提示：各位男士，可要趕緊學起來了，每天早上給自己愛人煮上一杯有愛的姜棗茶，讓自己的愛人帶著滿滿的幸福去上班，自己是不是很有成就感。
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