今天追劇達人蘭子君發現一部關於美食的網劇
花間提壺方大廚
各種美食的做法對於深夜追劇還餓著肚子的蘭子君簡直是一個煎熬。
女豬腳方一勺一言不合就做飯,群演個個演技都在線,每日劇中最大的事情就是吃
網友們笑傳,劇組都被吃窮啦。
來來來,蘭子昨日看劇學會了一道菜,就是乳鴿松。
白嫩的乳鴿和松子的搭配又能碰出什麼的火花呢!
大家一起來看看啦。
松仁味甘性寒,祛風溼潤五肺,服之啊,還可以延長壽命。
方一勺還借這個松仁說了一個故事呢。
以前有個人叫趙翟,患了溼毒,為了不傳染給別人,便一個人獨居深山老林,之後呢,他碰到了一個鶴髮童顏的老者,老者給了他松子,還有松柏仁,讓他服之一年,未到一年他的病就痊癒了。
之後便身強體健,行走如飛。
好了下面開始我們的正題了。
我們需要準備的食材就是一隻鴿子,500克松子,白菜一顆,玉米半個,紅蘿蔔半根,青菜葉子少許。
準備好這些食材我們就可以做乳鴿松啦!
乳鴿松,首先呢將松仁放到鍋裡浸熟,鴿子肉去骨剁碎。
把松子仁加上蔥段,鴿子肉還有江米,和其他剁碎的菜粒放到一起,再擱上少許的醬翻炒,
米飯悶熟出鍋,蔥粒爆香,加上兩個雞蛋,做成蛋炒飯,蘭子建議最好是隔夜的米飯,這樣炒出的蛋炒飯更香哦。
再將蛋炒飯額和剛剛炒的鴿子粒,再加上少許的香油拌。
準備燙熟的白菜葉子,包上拌好的飯,做成飯包。
最後就是美美的乳鴿松做成了。
大家喜歡可以在家裡自己做哦,聽說隔壁的小孩都饞哭了!
不說了,蘭子君要去追劇了呢!
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