你重視過你的腳嗎？
並沒有。
你經常因為臉上長了一個小閉口而緊張不已，卻很少真正低頭，看看自己腳部的健康。
現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”。
而中醫認為，雙腳連接著人體的五臟六腑，人體的各種疾病，在腳上都有相應的投影。
所以，健不健康，看腳就知道。
下面，來看看腳部的不同症狀，所對應的病症。
1.雙腳冰涼：甲狀腺功能減退
這種情況，很多女性都深有體會，尤其是在冬天，雙腳怎麼都捂不熱。如果40歲以上的女性，經常雙腳冰涼，可能是甲狀腺功能減退，分泌甲狀腺素不足，導致新陳代謝和體溫調節出現異常。
2.腳抽筋：缺鉀鎂鈣
半夜睡得正香，突然感到腳抽筋，隨之而來的一種痠麻脹痛。這種情況，可能是因為體內缺乏鉀、鎂和鈣元素，是營養不良的信號，注意飲食的多樣性。
3.腳趾甲凹陷：貧血
當你發現自己的腳趾甲呈匙狀，向內凹陷，很可能是貧血。貧血時，指甲的顏色蒼白，而且容易折斷。貧血可導致多種失血性疾病或者嚴重的月經不調，建議多補鐵元素。
4.大腳趾突然變大：痛風
夏季是痛風的高發期，如果發現大腳趾變大，很可能是因為體內尿酸過高，導致的痛風。尿酸喜歡堆積在身體溫度較低的部位，而全身溫度最低的地方，當然是離心臟最遠的大腳趾。研究表明男性比女性更容易患痛風，得了痛風之後要少吃高嘌呤的食物，比如海鮮、雞鴨肉類。
5.雙腳發麻：腰椎病、糖尿病
當雙腳感覺到沒知覺時，可能有兩種情況。一種是因為糖尿病引起的麻木，另一種是腰椎病出現的下肢麻木。無論哪種情況，出現雙腳麻木都要及時去醫院進行治療。如果是短時間的腳麻，很可能是姿勢不當或鞋子過緊造成的，不要過於擔心。
6.腳趾甲變厚：心臟病
真菌感染，會導致腳趾甲變黃、增厚。此外，研究表明，腳趾甲中的一些物質與高血壓、糖尿病、心臟病的發病率都有一定聯繫，腳趾甲變厚、變形，很可能在暗示人體心血管的問題。
7.腳跟痛：足底筋膜炎
當人起床或者從椅子上站起來時，發現後腳跟出現劇烈的疼痛，要警惕足底筋膜炎、跟骨高壓症。要多休息，減少負重，不要穿平底鞋和人字拖，可以選擇有緩衝墊的運動鞋。
8.腳踝腫脹：腎病
腳部腫脹，很可能是腎除了問題。因為腎臟是人體的“過濾器”，一旦出了問題，就很難將廢物排出體外，導致腳部浮腫。
9.腳傷難愈：糖尿病
如果腳部受傷，卻很長時間不見好，要考慮是否是因為糖尿病。“糖尿病足”是糖尿病嚴重的併發症之一，因為血糖升高導致神經受損，削弱了人體的癒合能力。
人的雙腳就像“健康警報器”一樣，隨時隨地反映我們身上的問題。
現在，你還不重視腳部健康嗎？
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